Patrząc na obecną sytuację, w której się znaleźliśmy wydaje mi się, że jedyne co możemy zrobić aby zachować zdrowie oraz zatroszczyć się o bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych to unikać sytuacji umożliwiających zarażenie się koronawirusem oraz wzmacniania organizm. Według doniesień z mediów, sanepidu oraz lekarzy i osób stojących na straży bezpieczeństwa zdrowia publicznego aby zminimalizować ryzyko zarażenia się koronawirusem konieczne jest unikanie kontaktów z innymi potencjalnie chorymi ludźmi.
Zwiększanie odporności nie tylko dzieci
Jeżeli to możliwe unikać kontaktów z ludźmi, lub ograniczyć je maksymalnie. Koronawirus jak każdy inny wirus może przenosić się i zarażać po przez kontakt bezpośredni za pomocą plwociny lub wydychanego powietrza. Można zarazić się przebywając w tym samym pomieszczeniu co osoba chora, przez pewien dłuższy okres czasu. Jeżeli uda się ograniczyć kontakty z innymi ludźmi to pozostaje jeszcze wzmacnianie odporności, to najlepsze co można zrobić w obecnej sytuacji pandemii. W swoim życiu przeczytałam wiele pozycji o dbaniu o zdrowie oraz o wzmacnianiu odporności organizmu i z całą pewnością mogę podkreślić, że odżywianie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Nieprawidłowe odżywianie ma negatywny wpływ na zdrowie każdego człowieka.
Naukowo stwierdzone zostało już dawno temu, ze 15% zdrowia człowiek dziedziczy po rodzicach, 15% mogą przywrócić lekarze, natomiast aż 70% jest uzależnione od trybu życia. Tryb życia to przede wszystkim dieta, „Jesteś tym co jesz” powiedział dawno temu Hipokrates, zgadzam się z tym w 100%. Tak się składa, że tania, kiepskiej jakości żywność zaśmieci nasz organizm, zanieczyszcza jelita, które w których zalega niestrawiona żywność, w jelitach tworzą się toksyny, które następnie przez krew są rozprowadzane po całym organizmie do poszczególnych narządów i zatruwają je. Powodując powstawanie różnorakich chorób. Leczenie jednej choroby to leczenie objawowe, Aby wyleczyć chory organizm trzeba go najpierw oczyścić z niestrawionego pokarmu oraz z toksyn powstałych na skutek nieprawidłowego odżywiania i trawienia.
Żywność, która leczy to żywność nieprzetworzona, naturalna, ekologiczna, to rośliny, owoce, warzywa sezonowe, to żywność nieprzetworzona, Tryb życia to zdrowa dieta ale także aktywność fizyczna, nasze ciało potrzebuje ruszać się każdego dnia, na świeżym powietrzu, aby móc oddychać. Oddech to podstawowy pokarm dla ciała. Człowiek odżywiający się zdrowo, nieprzejedzony, aktywny i sprawny fizycznie, dotleniony łatwiej opanuje umiejętność bycia szczęśliwym co również jest niezbędne aby móc być zdrowym człowiekiem.
Najnowsze komentarze