quiz fitness

OD/Redakcja

Z sześciopaka w dziewiąty miesiąc ciąży w kilka minut. Ta trenerka pokazuje swoją walkę z chorobą

Z sześciopaka w dziewiąty miesiąc ciąży w kilka minut. Ta trenerka pokazuje swoją walkę z chorobą

Przez większość czasu w życiu 22-letniej trenerki osobistej wszystko wygląda wspaniale. Ćwiczy, zdrowo się odżywia, pracuje. I nagle - nie wiadomo dlaczego - zaczyna ją boleć brzuch, który z idealnie płaskiego zmienia się w balon przypominający brzuch tuż przed rozwiązaniem. Nie wierzycie, zobaczcie!

Trzydziestolatka zmieniła rozmiar z 42 na 34 bez postawienia stopy na siłowni. Jak to osiągnęła?

Idzie wiosna i wiele pragnie zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Historia tej kobiety na pewno zainspiruje was do zmian.

Dzień Różowej Wstążki: jedno z najważniejszych wydarzeń dedykowanych profilaktyce raka piersi w Polsce

Uczestnicy będą mogli także powalczyć o dodatkowe kilometry, które zostaną zamienione na badania USG piersi - dzięki ćwiczeniom na rowerach stacjonarnych

Młode mamy uciekają od rutyny. Jak poświęcić się maluchowi i jednocześnie mieć czas dla siebie?

Młode mamy uciekają od rutyny. Jak poświęcić się maluchowi i jednocześnie mieć czas dla siebie?

przyjemnością a nie przymusem. A jak wiadomo, co robione z przyjemnością ma lepszą jakość" - opowiada. Unsplash / Lena Bell   Zdaniem Ani, dziennikarki i mamy dwójki dzieci, każda aktywność fizyczna pozwali uciec od rutyny. "Pójść na rower, rolki, jogę, fitness czy zajęcia z ceramiki albo śpiewu

8 korzyści wynikających z biegania. Sprawdź, czy znasz je wszystkie!

8 korzyści wynikających z biegania. Sprawdź, czy znasz je wszystkie!

Skuteczną metodą na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Najlepiej taka, która sprawia przyjemność, gdyż zmuszanie się do czegokolwiek nie przyniesie na dłuższą metę efektów. Do wyboru mamy rower, zajęcia fitness, ćwiczenia na siłowni, zumbę etc

Love Story według Ralpha Laurena - reklama perfum inna niż wszystkie

Love Story według Ralpha Laurena - reklama perfum inna niż wszystkie

zapachowe jak: nuty głowy: róża, olejki cytrusowe, imbir, frezja nuty serca: goździk, kwiat lotosu, lilia, biały fiołek baza: paczula, mech dębowy, białe piżmo Cena: ok. 150-200 zł / 30 ml Obejrzyjcie reklamę i oceńcie same:   Zobaczcie też: Rozwiąż nasz quiz sprawdzający twoją wiedzę z

Najczęściej czytane