dieta 4 latka

Więzadła tej kobiety są tak elastyczne jak u niemowlęcia. Sprawdź, co potrafi zrobić ze swoim ciałem  [GALERIA]

Więzadła tej kobiety są tak elastyczne jak u niemowlęcia. Sprawdź, co potrafi zrobić ze swoim ciałem [GALERIA]

Wierzycie, że kobieta mierząca 172 cm jest w stanie zmieścić się do pudełka o wymiarach 50x50x50? Jeśli nie, to musicie koniecznie poznać Zlatę - najbardziej rozciągniętą kobietę na świecie.

"Nie odpuszczam sobie nawet będąc w ciąży!" - gwiazda Victoria's Secret zdradza, jak udaje jej się utrzymać formę

Doutzen Kroes, która lada dzień urodzi drugie dziecko, za pomocą Instagrama nieustannie motywuje swoich fanów do zdrowego trybu życia.

Co jeść, żeby nie mieć raka

Jeśli ktoś ma zachorować na raka, to zachoruje. Nieraz to słyszałam. A jednak mamy wpływ na rozwój nowotworów. W jaki sposób odpowiada za to dieta - tłumaczą specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie

Każda kolejna dieta jest mniej skuteczna - cała prawda o odchudzaniu odżywianiu się Polaków

Każda kolejna dieta jest mniej skuteczna - cała prawda o odchudzaniu odżywianiu się Polaków

można jeść do woli i słyną z szybkiego działania. Ulegamy więc trendom. Tak było z dietą dr Dukana, na której wolno było jeść wybrane ilości określonych produktów białkowych. Dało się tak stracić nawet około 3-4 kilogramów tygodniowo. W większości był to oczywiście spadek wody, a nie tkanki tłuszczowej

Jak one schudły?! Spektakularne metamorfozy gwiazd

Jak one schudły?! Spektakularne metamorfozy gwiazd

jadłospisów diety grejpfrutowej wpływa na redukcję masy ciała (w założeniach 14 dni - 4, do 5 kilogramów mniej), jednak z drugiej strony, tak jak w dietach tego typu zwykle bywa - zbyt mała ilość przyjmowanych kalorii, powoduje, że organizm przestawia się na oszczędne wydatkowanie energii, co z kolei

Najlepsze ramiona Hollywood! Jak one to robią?

Najlepsze ramiona Hollywood! Jak one to robią?

sobie tętno i porządnie spocić. Od razu ma lepszy dzień.Dba też o odpowiednią dietę. Nic dziwnego, efekty widać gołym okiem! Umiejętności kulinarne Gwyneth są już znane na całym świcie. Aktorka zawsze podkreśla jak ważne jest dla niej zdrowe odżywianie. Czerpie garściami z diety makrobiotycznej, czasem

Recepty Japonek na długą młodość

Recepty Japonek na długą młodość

diety, opartej na mniejszych niż na Zachodzie porcjach i siedmiu podstawowych składnikach: rybach, warzywach, owocach, soi, ryżu, makaronie i herbacie. Mieszkanki Kraju Kwitnącej Wiśni nie tylko cieszą się długim i zdrowym życiem, ale też potrafią zachować szczupłą sylwetkę (wskaźnik otyłości wynosi tam

Problemy ze stawami - jak uprawiać sport, by nie zrobić sobie krzywdy

Problemy ze stawami - jak uprawiać sport, by nie zrobić sobie krzywdy

(pełni funkcję amortyzującą i ochronną), mazi oraz torebki stabilizującej staw. Abyśmy mogli sprawnie się poruszać, potrzebne są jeszcze silne mięśnie i zdrowe więzadła. A te zazwyczaj zaniedbujemy, póki są sprawne. Zła dieta, palenie papierosów, brak aktywności, nadwaga - to czynniki, które ciężko

Alexander McQueen nadal budzi skrajne emocje. Dziś mija pięć lat od samobójstwa geniusza brytyjskiej mody

Alexander McQueen nadal budzi skrajne emocje. Dziś mija pięć lat od samobójstwa geniusza brytyjskiej mody

11 lutego 2010 roku Alexander McQueen powiesił się w swoim domu w Mayfair. 40-latek był u szczytu sławy, ale nie poradził sobie z osobistymi problemami i uzależnieniami. Ostatecznym ciosem dla cierpiącego na depresję projektanta była śmierć matki (2 lutego). Jak McQueena wspominają jego

"Chudzinki, szczypiory, patyczaki" - jesteśmy z Wami!

"Chudzinki, szczypiory, patyczaki" - jesteśmy z Wami!

stanu nie znam. Chudy jestem odkąd zacząłem chodzić. Na zdjęciu jako 23 i 4 latek. Fot. Arch. prywatne Kratka na brzuchu Matylda ma zabójcze ciało. Takie, które widuje się w gazetach po mocnej ingerencji Photoshopa: same mięśnie, proporcjonalny biust, zero tłuszczu, tara na brzuchu. Ma 173 cm wzrostu i

Gwiazdy odmładzają się...hormonem wzrostu

Gwiazdy odmładzają się...hormonem wzrostu

. Demi Moore w wieku 48-lat ma figurę i cerę, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna 30-latka. Według specjalistów to zasługa higienicznego tryby życia, zdrowej diety, botoksu, zabiegów odmładzających oraz kuracji hormonalnej. Hormon wzrostu  - tak chętnie stosowany przez aktorów - stał się

"Wsadźcie sobie gdzieś te wasze ściemy o wskazaniach do cesarki i trudnych dzieciach. Fajne dzieci nie biorą się znikąd!" [List wkurzonej mamy]

"Wsadźcie sobie gdzieś te wasze ściemy o wskazaniach do cesarki i trudnych dzieciach. Fajne dzieci nie biorą się znikąd!" [List wkurzonej mamy]

cytostatyków unoszących się w powietrzu. Do niezliczonych ludzkich tragedii. Od ciężarnej, której w 7 miesiącu ciąży nasi chirurdzy zrobili mastektomię z powodu raka sutka, do 40-latka, który zaraz po moim porodzie osierocił swoje dzieci. Pracowałam w ciąży nawet w weekendy, choć zarabiam ledwie 2500 na rękę

Pokolenie aplikacji: Nikogo już nie dziwi widok dwulatka, który porusza paluszkami po ekranie z wirtuozerią pianisty

Pokolenie aplikacji: Nikogo już nie dziwi widok dwulatka, który porusza paluszkami po ekranie z wirtuozerią pianisty

. Oparte na faktach, a nie na strachu podejście do rodzicielstwa w epoce cyfrowej), która właśnie miała premierę w USA, jest też mamą 12-latka, fana gier "Minecraft" i "Civilization", oraz 15-latki, "przyszytej" do swojego telefonu wyznawczyni selfie. Jeśli chodzi o własne

Jak się pozbyć "brzuszka" i "boczków"?

Jak się pozbyć "brzuszka" i "boczków"?

brzuszków, spięć i skłonów, codziennie (np. aerobiczna 6 weidera), by pozbyć się tłuszczu. Niestety 90% efektów redukcji tkanki tłuszczowej zależy od właściwie dobranej DIETY . Jeśli nie zmienisz sposobu odżywiania i np. po treningu będziesz jeść parówki, białe pieczywo, popijać napojami słodzonymi i piwem

Nadwaga u dzieci. Jak uchronić najmłodszych przed otyłością?

Nadwaga u dzieci. Jak uchronić najmłodszych przed otyłością?

Ameryki Płn. Polskie nastolatki wypadły fatalnie - należą do najgrubszych w Europie. Co trzeci 11-latek ma nadwagę. Cięższe są tylko 11-latki z USA, Grecji, Portugalii, Irlandii, Kanady i Hiszpanii. Wskaźniki pokazujące ciężar polskich dzieci stale rosną. Nadwaga u dzieci. Rodzice, lodówka na kłódkę

Ewa Chodakowska. "Dla mnie jest jak znachor - uleczyła mi ciało i umysł"

Ewa Chodakowska. "Dla mnie jest jak znachor - uleczyła mi ciało i umysł"

siłowni nie dały mi tyle co półtora miesiąca z Ewką. Po siłowni nie widziałam praktycznie żadnych efektów. Tak jak po zimie nie mieściłam się w spodnie, tak po półtora miesiąca z Ewką wchodziłam w nie bez żadnego problemu - straciłam 11 cm w pasie, 8 cm w biodrach i 4 w udach. Wstaję koło siódmej. Dzieci

Władziu, król kiczu, i jego złota klatka - "Wielki Liberace" od piątku w kinach

Władziu, król kiczu, i jego złota klatka - "Wielki Liberace" od piątku w kinach

, uzależniony od narkotyków ("hollywoodzka dieta odchudzająca"). Odprawa od Liberace nie powstrzymała go przed udziałem w rozbojach. Jeszcze teraz, w roku premiery filmu, 54-letni Scott został aresztowany za udział we włamaniu. W 1987 r. umierający na AIDS Liberace (oficjalnie podawano, że jest chory

Dokonała niemożliwego - zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Ale jej ciało się zbuntowało [ZDJĘCIA]

Dokonała niemożliwego - zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Ale jej ciało się zbuntowało [ZDJĘCIA]

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Treningi kilka razy w tygodniu, wymagająca dieta i niesamowita wytrwałość. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika @intergalactic.lemons 1 Kwi, 2016 o 1:59 PDT Ta dziewczyna dzięki silnej woli i ciężkiej pracy dokonała niesamowitej rzeczy

Pole dance, maraton, kolarstwo, jazda na desce... Zobacz ludzi, którzy w wieku 60+ pokochali fitness!

Pole dance, maraton, kolarstwo, jazda na desce... Zobacz ludzi, którzy w wieku 60+ pokochali fitness!

; www.buzzfeed.com 2. Lloyd Kahn zakochał się w jeździe na deskorolce mając 65 lat. Dziś ma 78 i nadal nie rezygnuje ze swej pasji. www.buzzfeed.com 3. Poznajcie 102-letniego kolarza Roberta Marchanda. www.buzzfeed.com 4. Nie uwierzysz, że ta kobieta ma 70 lat! Anette Larkins swój młody wygląd zawdzięcza przejściu

W Wielkiej Brytanii nawet powietrze tuczy

W Wielkiej Brytanii nawet powietrze tuczy

, że jej zwyczaje żywieniowe się nie zmieniły, a jeśli już, to na lepsze. - W Polsce zajadałam się razowcem z masłem, pizzą, makaronem z serowym sosem - mówi. - Nie żałowałam sobie słodyczy. Kolacja o północy była na porządku dziennym. Tutaj jem najpóźniej o 19, wyrzuciłam z diety pieczywo, bo

Zelda Kaplan - legenda nocnego życia Nowego Yorku

Zelda Kaplan - legenda nocnego życia Nowego Yorku

, potem kolacja w restauracji, a następnie do klubu. Tańczyła do rana, demonstrując fokstrota, tango, mambo. Współczesne tańce to dla Zeldy były już raczej ćwiczenia gimnastyczne niż choreografia. Wciąż jednak tańczyła aż do zamknięcia klubu, do 4 nad ranem. Potem jeszcze coś przekąsić w knajpie ze

Ona zmieni oblicze modelingu. Nastolatka z zespołem Downa schudła i podbija świat mody

Ona zmieni oblicze modelingu. Nastolatka z zespołem Downa schudła i podbija świat mody

, zaczęła uprawiać sporty, przeszła na dietę. Nie był to dla niej łatwy czas. Osoby z zespołem Downa mają spowolnioną przemianę materii, więc zmiana diety wiąże się dla nich z wieloma wyrzeczeniami i ciężką pracą. Madeline nie poddawała się także ze względów zdrowotnych. Zanim przeszła na dietę miała

"Wysokie Obcasy Extra" na święta

"Wysokie Obcasy Extra" na święta

kraju nad Sekwaną pochodzą sery i apaszki, większość drogich perfum i wszystkie szampany. Gdy na moim lokalnym targu pojawił się nowy stragan z bretońskimi ciasteczkami maślanymi na wagę, od razu ustawiła się kolejka. To samo do francuskich kiełbas, choć dla mnie pachną jak zachęta do diety

Minimani, minipedi

coraz więcej. Prym wiodą dezodoranty o cukierkowych zapachach i wody toaletowe pachnące lemoniadą czy watą cukrową. Z najnowszych badań Ipsos wynika, że dzieci w wieku od 4 do 18 lat dostają od rodziców średnio 55 zł miesięcznie w ramach kieszonkowego. Wydają je na słodycze i jedzenie (60 proc.), napoje

Będąc młodą lekarką

żołądku. Pięć połówek... szóstej nie było. Zabierali go z pracowni, popychając przed sobą. Nie wiedziałam jeszcze wtedy, że ten drobny 14-latek o ślicznych niebieskich oczach będzie moim pacjentem jeszcze wiele razy. Ale za każdym razem mam to samo wrażenie: dzieci nie powinny być zakute w kajdanki

Konkurs "Chcę więcej" - oto lista zwycięzców pierwszego etapu

. Trener chciał namówić mnie na dietę, aby zwiększyć spalanie. Odmówiłam stanowczo tłumacząc, że nikt nie będzie za mnie decydował co i kiedy mam zjeść! Mój organizm jest hedonistą, muszę spełniać jego zachcianki, inaczej nigdy nie będziemy żyć ze sobą w zgodzie. 3.Na koniec najważniejsze osiągnięcie

Najczęściej czytane
Bestsellery