budowa ciała- kobiety

Karolina Domagalska

Najstarsze joginki świata

Najstarsze joginki świata

Wiek, budowa ciała, wygląd, kolor skóry nie mają najmniejszego znaczenia. A czy ma znaczenie płeć? Naukowczynie i naukowcy znajdują coraz więcej dowodów na to, że w prehistorycznych Indiach kobiety pełniły funkcję kapłanek i wręcz były twórczyniami jogi

Muxes - trzecia płeć

Przechadzając się między straganami co i rusz napotyka na charakterystyczne sylwetki korpulentnych kobiet o ostrych rysach twarzy i muskularnej budowie ciała, które trudno zaliczyć do przedstawicielek płci pięknej. To muxes - reprezentantki tutejszej trzeciej płci

Damski rower: kobieco i profesjonalnie

Rower stworzony z myślą o kobiecie? Oczywiście! Zamiast nieodpowiednich do damskiej sylwetki męskich modeli, producent rowerów Merida, proponuje JULIET - linię kobiecych jednośladów, idealnie dobranych do damskiej budowy ciała i charakteru.

Ćwiczenia na brzuch. Jak spalić oponkę w talii?

Ćwiczenia na brzuch. Jak spalić oponkę w talii?

Ma 0 % tłuszczu i setki tysięcy fanów. Zobaczcie, jak wyglądała kiedyś

Ma 0 % tłuszczu i setki tysięcy fanów. Zobaczcie, jak wyglądała kiedyś

roku do 2016 roku. Kobieta cały czas pracuje nad swoim ciałem i nie zamierza przestawać. Co myślicie o takiej sylwetce u kobiety? Tutaj pokazane jest zdjęcie z 2012 roku, gdzie już widać różnicę w budowie ciała kobiety. WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Kolastyna Bodyslim - wyszczuplanie i ujędrnianie

Kolastyna Bodyslim - wyszczuplanie i ujędrnianie

Formuły preparatów zawierają kombinację wyjątkowo skutecznych składników aktywnych. COLLASTEN COMPLEX, unikalna kompozycja kolagenu, elastyny i glikogenu, w połączeniu z kompleksem LIPOFIRM przywraca prawidłową strukturę włókien kolagenu oraz stymuluje i reguluje krążenie krwi. Ekstrakt z guarany (b

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

Chyba najbardziej pożądany kształt sylwetki. Kobiety "ektomorficzne" posiadają mocne wcięcie w tali oraz stosunkowo wąskie biodra. O ludziach reprezentujących ten typ budowy ciała mówi się "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, nadgarstki nie

Aletta Jacobs - kim jest bohaterka dzisiejszego Google Doodle?

Aletta Jacobs - kim jest bohaterka dzisiejszego Google Doodle?

wyglądać higiena osobista w połogu i nie tylko, zajmowała się także opowiadaniem o konsekwencjach zdrowotnych, jakie może pociągać za sobą prostytucja. Podręcznik do anatomii Aletta Jacobs chciała, aby kobiety znały swoje ciało. Stworzyła podręcznik do anatomii stworzony dla kobiet. Po raz pierwszy został

Dlaczego mężczyznom podobają się długie nogi?

Dlaczego mężczyznom podobają się długie nogi?

odchudzanie Badacz Viren Swami z Westminster College w Londynie kilka lat temu także przeprowadził ciekawe badania dotyczące budowy naszego ciała. Jeśli spojrzymy na proporcje damskiej i męskiej budowy, to kobiety mają znacznie dłuższe nogi od panów. Między innymi przez to długie nogi są postrzegane jako

Wiosenne propozycje dla niskich kobiet  - zobacz nasze typy

Wiosenne propozycje dla niskich kobiet - zobacz nasze typy

Niewielkie postura - drobna budowa i niski wzrost są często pomijanym przez projektantów problemem. Większość ubrań niestety wciąż szyte jest na wysokie lub bardzo wysokie kobiety. Na szczęście kilka marek wprowadziło do swojego asortymenty także kolekcje dla niskich kobiet . Wśród wybranych przez

1 kilogram tłuszczu. Jak go spalić? Sprawdźcie, co trzeba zrobić!

1 kilogram tłuszczu. Jak go spalić? Sprawdźcie, co trzeba zrobić!

Chcesz pozbyć się niechcianego kilograma? Zobacz, jak poszczególne ćwiczenia ci w tym pomogą. Pamiętaj jednak o tym, że na spalanie tkanki tłuszczowej wpływa wiele czynników - waga, wzrost, wiek, twoja sprawność fizyczna, budowa ciała, itp. Ile ćwiczyć, by spalić 1 kg tłuszczu? Bieganie - 10 godzin

Badacze sprawdzili: kto ma największe naturalne piersi? Polki w ścisłej czołówce. Na samym końcu Niemki

Badacze sprawdzili: kto ma największe naturalne piersi? Polki w ścisłej czołówce. Na samym końcu Niemki

... PIĄTE. Badania, opublikowane na łamach czasopisma Journal of Female Health Sciences, przeprowadzono na próbie 400 tysięcy kobiet z całego świata. Wynika z nich, że posiadaczkami największych naturalnych biustów są Amerykanki.   Badania dotyczyły kobiet o różnej budowie i masie ciała. Nie

Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - czyli dieta a sylwetka

Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - czyli dieta a sylwetka

wyżej wymienionych grupach - najwięcej pań to endomorficy. Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki Budowa endomorficzna Budowa ciała kobiety sprawia, że większość z nich posiada sylwetkę ciała endomorfika. Ten typ sylwetki charakteryzuje się: - tendencją do tycia - masywną

Co mówi o tobie twoja bielizna?

Co mówi o tobie twoja bielizna?

rodzaju liposukcji czy intensywnymi programami treningów? Dziś żyjemy w przeświadczeniu, że nie poddajemy swoich ciał takiej kontroli, ale chyba nie jesteśmy ze sobą w pełni szczerzy. Robią to zarówno kobiety, jak i mężczyźni, np. poprzez bieliznę wyszczuplającą, jak ta marki Spanx, która zawiera dużą

Jak rozbudować pośladki? Oto porady, dzięki którym zyskasz wymarzoną pupę

Jak rozbudować pośladki? Oto porady, dzięki którym zyskasz wymarzoną pupę

Działanie mięśni pośladkowych Zanim przejdziemy do omówienia głównego problemu, trzeba nieco poznać budowę anatomiczną i funkcję pośladka. Na kształt pośladków składa się głównie mięsień pośladkowy wielki, który stanowi większość masy tej partii ciała. W jego budowie wyróżniamy jeszcze mięsień

Jak stracić jeden rozmiar bez diet i ćwiczeń? Modowe triki

Jak stracić jeden rozmiar bez diet i ćwiczeń? Modowe triki

powinna zostać jasna, aby zrównoważyć proporcje sylwetki. kolaż redakcja /materiały zalando Fasony, które wyszczuplają Trudno jest wskazać jeden czy dwa fasony, które najlepiej wyszczuplą sylwetkę, ponieważ powinny być one dobrane do indywidualnej budowy ciała. Najprostsze zasady, o których jednak zawsze

Mezomorfik, endomorfik czy ektomorfik - jaki masz typ sylwetki?

Mezomorfik, endomorfik czy ektomorfik - jaki masz typ sylwetki?

Mezomorficy to ludzie, których charakteryzuje muskularna budowa ciała. Oznacza to, że w ich organizmach mięśnie znacznie przeważają nad tłuszczem. W przypadku kobiet sylwetka ma wówczas kształt klepsydry, a u mężczyzn jest prostokątna. Mezomorfik chcący utrzymać prawidłową sylwetkę powinien

Jeśli kobieta jest świadoma tego, co ma między biodrami, to będzie jej łatwiej urodzić - rozmowa z doulą i tancerką Martą Mróz-de França

Jeśli kobieta jest świadoma tego, co ma między biodrami, to będzie jej łatwiej urodzić - rozmowa z doulą i tancerką Martą Mróz-de França

instruktorką tańca i na co dzień pracujesz z ciałem, ma wpływ na twoją pracę jako douli? - Ogromny. W sambie i tańcach afrobrazylijskich miednica to centrum ciała kobiety. Podobnie jest podczas porodu. Jeśli kobieta przez całe swoje życie jest świadoma tego, co ma między biodrami, jest w stanie położyć

Dlaczego modelki plus size spychane są na margines?

Dlaczego modelki plus size spychane są na margines?

Colleen Quigley, o której ciele wiele kobiet może jedynie pomarzyć. Kiedy media zaatakowały Nike, firma odpowiedziała reklamami w internecie. Zaproszono do nich między innymi joginkę Claire Fountian oraz blogerkę Palomę Elsesser , której zdarza się też pozować do zdjęć. I choć obie są puszyste, wpasowują

Libido a ćwiczenia siłowe. Zobacz, jak podwyższyć jego poziom za pomocą treningu

Libido a ćwiczenia siłowe. Zobacz, jak podwyższyć jego poziom za pomocą treningu

działaniu pobudzającym wzrost hormonów anabolicznych. Jakie to ma znaczenie w kontekście libido? Wzrost poziomu testosteronu jest skorelowany z oddziaływaniem na nasz popęd seksualny. Im więcej testosteronu w naszym ciele, tym większe mamy skłonności do czynności reprodukcyjnych. Biologia zaprogramowała tak

Czas na wymianę bielizny! Zobacz seksowne SOFT BRA!

Czas na wymianę bielizny! Zobacz seksowne SOFT BRA!

sukiennki czy też bluzki ale i bieliznę. Rózni się od wszystkich innych tym, że pięknie wygląda na ciele. Podkreśla nasze kobiece kształty i co najważniejsze podoba się mężczyznom. Koronki w czarnym i czerwonym kolorze to pionierki jeśli chodzi o sexowną bielzinę na specjalne okazje. Jakiś czas temu kobiety

"Przerobiliśmy" sylwetki zwykłych ludzi na ciała olimpijskich sportowców. Różnice - radykalne!

"Przerobiliśmy" sylwetki zwykłych ludzi na ciała olimpijskich sportowców. Różnice - radykalne!

zrozumieć, ile wysiłku kosztuje wyrzeźbienie ciała do Rio! Ciało przeciętnego mężczyzny w wieku 26-30 lat, który o siebie dba i jest szczupły, ma średnio 18-22 proc. tkanki tłuszczowej, kobiety - 26-30 proc. Zawodowi sportowcy, mężczyźni, potrafią (jeśli tylko wymaga tego dyscyplina) wyśrubować ten

Historia pipy: niektóre pochwy są lepsze od innych

Historia pipy: niektóre pochwy są lepsze od innych

łechtaczkę jako źródło kobiecej przyjemności odkryto w XVI wieku, ale w czasach kryzysowych znikała z podręczników medycznych. Podczas takiego kryzysu ciało kobiety przestaje być jej własne, a staje się własnością państwa? Tak. Przyszło mi to do głowy, gdy pisałam o żonach dyktatorów. Skrajna prawica

Fałdki na brzuchu, wylewające się piersi? Jak dobrze dobrać bieliznę

Fałdki na brzuchu, wylewające się piersi? Jak dobrze dobrać bieliznę

problemu. Większość kobiet, o normalnej budowie ciała często się jednak z nim spotyka. Można temu jednak zaradzić! Wystarczy odpowiednio skrojony biustonosz . Jak dobrać idealny biustonosz? Klientki, które narzekają na wystające spod pach ciało nie będą dobrze wyglądały np. w balkonetce. W czasie

"Szkoła seksu Joanny Keszka" - czego uczą w tej szkole?

nic nie czują i mężczyzn - że cały czas robili "coś nie tak", skoro nie byli w stanie dać kobiecie orgazmu pochwowego. Orgazm to nie tylko budowa ciała, to również nastawienie psychiczne, poziom relacji z partnerem, otworzenie się na to, co ciało daje. I jeszcze, co do anatomii żeńskiej

Nie wszyscy mężczyźni wyglądają jak David Beckham. Ci panowie mają owłosione klatki, fałdki na brzuchu i są bliżsi naszym realiom [WIDEO]

panowie widząc w reklamach jedynie wyrzeźbione, umięśnione ciała dostrzegają mankamenty w swoim wyglądzie. fot. screen youtube.com/Dressmann Official #JustTheWayYouAre walczy z kompleksami Panowie nie różnią się pod tym względem zbytnio od kobiet. Tak jak panie wpadają w kompleksy

Kosmetologia high-tech, baby face, anty-aging. Pielęgnacja według Azjatek

efektu. - Oczy są wprawdzie tej samej wielkości, ale wciąż są małe - kwituje. Jej lekarz stwierdził, że budowa czaszki nie pozwala na to, żeby je bardziej powiększyć. - Teraz skupiam się na udoskonalaniu technik makijażowych, które sprawią, że moje oczy będą się wydawały optycznie większe - przyznaje

Czy Polki wolą wytatuowanych mężczyzn? Naukowcy to sprawdzili

również przodują chłopaki z tatuażem. Wierzyć badaniom? Nie czujecie się przekonani? My też nie. Kategoria "atrakcyjność" jest tak subiektywna, że trudno stwierdzić, czy badane Polki skupiły się na "dziarze", czy np. fryzurze albo budowie ciała modela. W dodatku jedyna ujawniona w

7 kroków, dzięki którym zadbasz o swój wygląd i dobre samopoczucie

kobiety najczęściej narzekamy to boczki i oponka w okolicach brzucha. Niestety źle się czujemy, kiedy ubranie opina nasze ciało i pokazuje niechciane fałdki. Płaski brzuch nie oznacza, że musisz mieć od razu kaloryfer. O czym warto pamiętać, jeżeli chcemy poprawić jego wygląd? Przede wszystkim nie

Detocell - czy faktycznie zmniejsza cellulit?

Detocell slim effect Detocell slim ma postać kapsułek, które przyjmuje się rano i wieczorem. W opakowaniu znajduje się 30 kapsułek na dzień i 30 kapsułek na noc. Różnią się one nieznacznie składem i działaniem, ale głównym celem preparatu jest zmniejszenie cellulitu oraz kontrola masy ciała

Ćwiczenia na talię - proste sposoby na smukłą sylwetkę

Talia osy – ideał piękna Ładnie zaznaczona talia potrafi dodać kobiecie wdzięku – jej brak zaś niestety go odbiera. Idealne kobiece ciało ma kształt klepsydry lub gruszki – w każdym jednak z tych przypadków talia jest smukła i wąska. Obecnie trudniej uzyskać taki efekt, gdyż w

Jak zwiększyć szanse na dziecko?

) powinien wynosić między 20 a 25. U kobiet u których BMI wynosi więcej niż 30 lub mniej niż 19, znacznie częstsze są problemy z zajściem w ciążę. Wg badań, u kobiet, których BMI > 35 czas starań o ciążę wydłuża się co najmniej dwukrotnie w stosunku do kobiet z prawidłową masą ciała. Jeśli BMI mężczyzny

Nie boję się powiedzieć. Rosjanki, Ukrainki i Białorusinki walczą z przemocą seksualną

. Przemoc wobec kobiet i dzieci to historyczna podstawa zależności w społeczeństwie. Słaby zależał od silnego i dlatego słaby nie miał prawa do swojego życia i swojego ciała. Jego przeznaczeniem było obsługiwać silnego we wszystkim. Przemoc na ulicach i w domu, wobec postronnych, koleżanek, żon i dzieci

Autorka "Monologów waginy": Byłam dzieckiem, kiedy gwałtem odebrano mi ciało

"Zostałam wygnana z własnego ciała. Zostałam z niego wyrzucona w bardzo młodym wieku i się zagubiłam" - pisze pani w najnowszej książce "W trzewiach świata". Co to znaczy? Kiedy kobieta jest wykorzystywana, bita, jej ciało staje się krajobrazem terroru. Wie pani, jakie

Nie tylko punkt G. Jaki jest orgazm w punktach A i U?

O punkcie G powiedziano i napisano już wiele - łącznie z tym, że w ogóle nie istnieje. Wzięło się to stąd, że kobiety różnie reagują na bodźce i nie każda odczuwa rozkosz z pieszczot punktu G, natomiast woli stymulację łechtaczki. Tymczasem, dokładne badania budowy pochwy autorstwa francuskich

Rozkloszowane sukienki do 150 zł - ponad 100 propozycji

Rozkloszowane u dołu sukienki to bardzo korzystny fason dla wielu kobiet . Szczególnie polecamy go paniom o budowie ciała określanej jako klepsydra lub jabłko. Sprawdzi się również w przypadku figury, która nie posiada wcięcia w talii. Rozkloszowany krój zmysłowo modeluje sylwetkę - podkreśla

Burleska - fitness z elementami striptizu

podkreślić seksapil, dziewczyna obawiała się śmieszności. Tymczasem instruktorka przekonuje, że burleska jest dla wszystkich, niezależnie od tego, czy nosimy rozmiar 36 czy 44. - Burleska jest dla każdej kobiety, nieważne są wiek i budowa ciała. Najważniejsze, aby przełamać wstyd i spróbować tej formy

Idealna waga

budowie ciała. Oczywiście granice między kategoriami są niesprecyzowane ? dla jednych dana budowa ciała jest drobna, innym znów może wydawać się normalna lub nawet krępa. Waga idealna dla kobiet = wzrost - 100 - (wzrost - 100) / 10 Posługując się wzorem Pottona, aby otrzymać wagę idealną dla kobiet

Buty do fitnessu - najważniejszy element Twojego stroju na trening

Oto kilka rad, które pomogą Ci wybrać najlepszy model: Podeszwa Wybierając swoje buty do fitnessu, pamiętaj, aby zwrócić uwagę na podeszwę. Jest to najważniejszy element budowy butów sportowych. Buty powinny mieć optymalną przyczepność, która uniknie niebezpieczeństwa poślizgu podczas ćwiczeń

Asos Petite - dla filigranowych kobiet

Kobiety o drobnej budowie ciała miewają problem z doborem stroju, gdyż często narzekają, że ich ubrania wyglądają workowato. Wcale nie musi tak być! Jeżeli jesteś filigranową kobietą, to wcale nie musisz kupować ubrań w sekcji dziecięcej. W wielu krojach i fasonach będziesz wyglądać naprawdę

"Na moich zajęciach, bujając się na piłce, można przeżyć orgazm" - Kamila Raczyńska tłumaczy, jak ćwiczyć mięśnie głębokie

nikt wcześniej nie pomyślał o tym, że ciało może być dobre, w moim rozumieniu tego słowa, oraz o tym, że każda z nas może być dobra dla swojego ciała. Powtarzam to kobietom, z którymi trenuję: by były dla swojego ciała dobre. Część z nich to fitnesski z dużym stażem i one potwornie się żyłują na moich

Wypowiedz wojnę cellulitowi! Twoja broń? Endermologia. Dermatolog wyjaśnia

Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm . Zaburzenia w budowie i funkcjonowaniu tkanki tłuszczowej oraz podskórnej dotykają coraz młodsze kobiety, nawet nastolatki . Badania naukowe pokazują, że na cellulit wpływa wiele czynników związanych z trybem życia. - Z jednej strony jest więc to schorzenie

"Ze mną eksperymentowała, z mężem podobno nie spała. Teraz spodziewa się dziecka" [LIST]

, ciepła ciała i magii. Nie potrafimy żyć bez siebie. Na początku grudnia powiedziała, że odejdzie od męża przed świętami. Że chce być razem, a ja głupi w to wierzyłem. Szykowałem mieszkanie pod nasze wspólne życie. W niedalekiej przyszłości planowaliśmy budowę domu. Aż przyszły święta, pojechałem w

Wyhodowano sztuczne pochwy. I wszczepiono czterem nastolatkom

) zostały stworzone od podstaw z ich własnych komórek ciała. Pasują więc do ich idealnie, co zmniejsza m.in. ryzyko odrzutu przeszczepu. - Te pilotażowe operacje są pierwszymi, które pokazują, że można zrekonstruować pochwę i z sukcesem wszczepić ją do ciała - mówił w komentarzu dla "The Guardian"

Hit ze Szwecji: Śpiewające tampony oswajają dzieci z menstruacją

szwedzka stacja publiczna. Wcześniej hitem wśród Internautów były tańczące damskie i męskie genitalia, które miały zaprezentować dzieciom różnice w budowie kobiety i mężczyzny. Tylko na YouTubie filmik obejrzało ponad 6 milionów użytkowników. Ciekawe, o czym będą następne filmiki? « ZOBACZ

Joginka Jessamyn Stanley: Dlaczego do cholery zakładamy, że nie można być jednocześnie grubym i wysportowanym?

, zbiera środki na podróż po USA i Kanadzie. Chce podczas niej uświadamiać ludzi, że przy uwzględnieniu indywidualnej budowy ciała joga jest dla każdego. - Społeczeństwo wysyła wiele sygnałów, które zniechęcają grubych do praktyki jogi, ale gdy jesteśmy na macie i wchodzimy w asany, czujemy coś przeciwnego

Niewyparzona Pudernica: Wszyscy jesteśmy z tej samej dziury

to? Widzę to. Ale nie toleruję nietolerancji. Mam znajomego geja, znam lesbijkę, znam mężczyznę urodzonego w ciele kobiety. Nikt jej nigdy tutaj nie wytykał, jest już po sześćdziesiątce, i nikt nigdy nic nie powiedział. Więc te różności są i na wsi. Może taka osoba nawet lepiej się czuje na wsi niż w

Choroby kobiece. Jak je rozpoznać i leczyć

odpornościowy, ta ochrona zawodzi i pojawiają się kłopoty. Według innej hipotezy w organizmie chorych kobiet powstają komórki, które tylko przypominają te należące do endometrium, ale są nieco odmienne. Zarówno pod względem funkcji, jak i budowy. Komórki wszczepiające się w różne miejsca w ciele chorej powstają

"Skinny fat", czyli chudy grubas - jak sobie z tym poradzić?

"Skinny fat" to w dosłownym tłumaczeniu "chudy grubas". Wydaje się, że te dwa słowa stanowią oksymoron, a jednak idealnie opisują budowę ciała anonimowej miss. Charakteryzująca się stosunkowo niskim poziomem tkanki tłuszczowej kobieca sylwetka wygląda po prostu źle - jest

Ciasto z zakalcem

. Jego przyczyny to bowiem uwarunkowania genetyczne, budowa ciała, zła dieta, zaburzenia krążenia i najważniejsze - problemy hormonalne (przewaga estrogenów, niedobór progesteronu) - wyjaśnia prof. Barbara Raszeja-Kotelba z Katedry i Kliniki Dermatologii AM w Poznaniu. Cellulit mogą zmniejszać kosmetyki

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o mięśniach, aby trening był skuteczny

Choć ludzkie ciało składa się z około 400 mięśni i milionów włókien mięśniowych. Poznanie ich wszystkich tajemnic może nastręczać problemów, ale nie przerażaj się. Znajdziesz tu informacje, które są niezbędne do tego, żeby ostatecznie przejąć kontrolę nad własnym ciałem (i skutecznie je modelować

"Małe łobuziaki", "zezowate szczęście" - mężczyźni opisują 9 rodzajów biustu. Który nosisz pod bluzką?

o atletycznej budowie ciała. Paradoksalnie posiadaczki niewielkich piersi wzdychają do tych lepiej obdarowanych przez naturę i vice versa. A małe biusty to wygodna sprawa. W ogóle nie potrzebują biustonoszy, lubią biegać, nie wadzą nikomu. "Biusty, które dużo przeszły", "piersi, o

Krwawa sprawa: Kobiety odkrywają, że miesiączka jest fajna

nie karmię ego i dumy mizoginistycznego społeczeństwa, które chce widzieć moje ciało w bieliźnie, ale już nie z małym przeciekiem. Twoje [Instagramu] strony są wypełnione niezliczonymi zdjęciami/kontami kobiet (wielu niepełnoletnich), które są uprzedmiotawiane, upornografiane i traktowane jak gorsi

4 zalety dobrze dobranego biustonosza

biustem ale o drobnej budowie ciała, czy odwrotnie - z małym biustem a szerokim obwodem. Odpowiedni biustonosz uwydatni nasze piersi i sprawi, ze będą wyglądały na większe, a trzymający je w ryzach obwód nie będzie obciążał naszego kręgosłupa. Będzie on miał także wpływ na skórę, która nie będzie

O czym mówi analiza składu ciała?

tych specjalnych wag? Gdzie można taki pomiar zrobić? Analizator do pomiaru składu ciała może być domowy lub tzw. profesjonalny. One różnią się budową, ilością funkcji no i ... ceną. Pomiar można zrobić w wybranych klubach sportowych i w poradniach dietetycznych. Najlepsze są wagi, które mierzą całe

Aleksandra Żelazo. Sposoby na sylwetkę z książki "Bądź fit"

metabolizmem jest wskazany trening siłowy. Kobiety o takiej budowie powinny ćwiczyć z obciążeniami trzy?cztery razy w tygodniu. Nie należy przesadzać z wagą ciężarów, warto wybierać raczej nieduże, ale za to trenować intensywnie. Endomorficy powinni wykonywać sporą liczbę powtórzeń, co przyspieszy metabolizm i

Przestańmy straszyć dziewczynki, że będą grube i brzydkie!

wnętrza jakiejś opresyjnej, osiemnastowiecznej instytucji wyspecjalizowanej w tresurze dziewcząt? Przyglądam się babci, ewidentnie wywodzącej się z epoki, kiedy rolą kobiety było przede wszystkim wyglądać (szczupło!). Ma kaskadujące pukle jak Miss Polonia sprzed lat, wyretuszowane strzykawką czoło i

"Ze mną eksperymentowała, z mężem podobno nie spała. Teraz spodziewa się dziecka" [LIST]

. Brakowało nam spojrzeń, ciepła ciała i magii. Nie potrafimy żyć bez siebie. Na początku grudnia powiedziała, że odejdzie od męża przed świętami. Że chce być razem, a ja głupi w to wierzyłem. Szykowałem mieszkanie pod nasze wspólne życie. W niedalekiej przyszłości planowaliśmy budowę domu. Aż przyszły święta

Kult wielkiego penisa, polowanie na orgazm... Co jeszcze robimy źle? Oto dekalog nieidealnych kochanków

dobrze umięśnionej pochwie i wąskiej budowie, może być zupełnie satysfakcjonujący dla obojga. Z kolei mężczyzna mający grubego penisa może mieć trudności w kontakcie z kobietą o wąskiej pochwie i drobnym kroczu, ale dla kobiety o innej budowie narządów płciowych może być bardzo satysfakcjonującym

Krav Maga - trening i samoobrona nie tylko dla mężczyzn

mięśniowej. Dzięki temu trening jest wysoce intensywny. Ile osób bierze udział w zajęciach w Krav Maga Academy? Ze względu na specyfikę systemu Krav Maga, maksymalne zbliżenie metody do realnej sytuacji, dobrze jest trenować w grupach zapewniających możliwość treningu z osobami o różnej budowie ciała i

Jak lepiej: mini czy maksi?

Podobno krótko znaczy seksownie. Jednak czasami lepiej więcej zakryć, szczególnie jeśli nie posiada się najpiękniejszych nóg . Czy w takim razie długie suknie są idealne dla każdej kobiety? Niestety nie. Niskie i o masywnej budowie ciała mogą wyglądać w nich niekorzystnie .  A jak sprawa się

Kosmetolog radzi: Opanuj cellulit, zanim on opanuje Ciebie

męskiego ułożenie tkanki łącznej. Występuje najczęściej na zewnętrznej stronie ud, na brzuchu, biodrach, pośladkach, w okolicach łopatek czy też na tylnej części ramion. Wynika to z anatomicznej budowy ciała i wspomnianych adipocytów, które w tych miejscach łatwiej się gromadzą, są odporniejsze na

Ewolucja w naszym ciele i jej błędy

sztorc włosy pokrywające nasze ciało. Naszych futrzastych praprzodków chroniło to przed zimnem i zwiększało zarys sylwetki, co mogło odstraszyć drapieżnika lub konkurenta. Nasze włosy są za krótkie i za cienkie, by ich wyprostowanie mogło dać jakąkolwiek korzyść. Ciąża nie dla kobiet Nasz gatunek

Kettlebell - ćwiczenia na ukształtowanie całej sylwetki [WYWIAD]

tempie bardzo popularne wśród kobiet. To świetny trening także dla nich - unikalna budowa odważników sprawia, że trenują każdy mięsień ciała w perfekcyjnej harmonii. Z dużą skutecznością atakują mięśnie nóg oraz pośladków , dając smukłą i wysportowaną sylwetkę. Jak często zalecane są ćwiczenia z

Kobiecy poradnik: 5 niezbędnych wskazówek, które pomogą wybrać białą koszulę

kobiet. Stójka pomoże również paniom z małym biustem optycznie go powiększyć. Szczupłym i wysokim dziewczynom z długą szyją doskonale będzie pasowała koszula z wysokim kołnierzem, a tym o średniej budowie ciała niewysoki kołnierzyk, który nie będzie skracał szyi i sylwetki. Od lewej: Mango, 139 zł

Po burzy [SZKOŁA LETNICH ZABÓJCÓW, PIERWSZE MIEJSCE]

przy ulicy Jaskółczej w pierwszych kroplach burzy, która w końcu zlitowała się nad mieszkańcami Gliwic. Ciało 39-letniej kobiety znaleziono w jej mieszkaniu na gliwickim Zatorzu. Kobieta została uduszona, policja i prokuratura prowadzą intensywne śledztwo. Zniknięcie kobiety zgłosił jej

Geny decydują, kto ma sylwetkę gruszki

kontrolowanie poziomu cholesterolu, insuliny oraz oporność na działanie insuliny. Typ "gruszki" ma największy problem z masywnymi udami i łydkami. Często nie jest to problem otyłości, tylko budowy ciała. "Górę" za to ma bezproblemową: dosyć małe piersi, płaski brzuch, smukłą talię. Kobiety o

80 lat z HIV

. Dziecko z punktu widzenia biologii jest obcym ciałem w ciele kobiety. Pod względem budowy antygenowej to jest coś zupełnie obcego: tak jakbyśmy wstrzyknęli sobie do krwiobiegu obcą krew. Kobiece ciało musi się przystosować do tolerowania obcego ciała w sobie. Robi to przy wykorzystaniu układu

Testowałyśmy zestaw do depilacji IPL Philip Lumea

ciało. Podsumowując, widzę, że włosków jest znacznie mniej , a problem ich wrastania całkowicie zanikł. Depilacja IPL jest super rozwiązaniem dla kobiet, które w gąszczu codziennych obowiązków, nie mają czasu na regularne wizyty w salonie kosmetycznym. Czyli w sam raz dla mnie! Dodatkowo gdybym miała

Do czego prababkom były ołów, rad, arszenik?

;. – Kolejność substancji wymienionych w składzie kosmetyku pokazuje, jakich substancji jest w nim najwięcej. W każdym balsamie do ciała znajdujemy parafinę, czyli pochodną ropy naftowej. W każdym szamponie – nawet najdroższym – SLS na pierwszym miejscu listy INCI. – Sodium lauryl

Połowa dziewczyn w okresie dojrzewania przestaje uprawiać sport

, różnych typów budowy ciała, zróżnicowanego miesiączkowania. Portfolio Always zawiera następujące linie produktów: podpaski Always Ultra, Always Sensitive, Always Platinium, wkładki Always. Więcej informacji znajdziesz na: http://www.everydayme.pl/ , https://www.facebook.com/mydziewczyny

Spodnie w paski dla twojej figury - dla kogo poziomie, a dla kogo pionowe?

kobiecej figury. Dlatego polecamy je dziewczynom o szczupłej budowie ciała i chłopięcej sylwetce. Zupełnie inaczej sprawa wygląda z drobnymi poziomymi, gęsto rozmieszczonymi paskami. Drobne desenie korzystnie wpływają na sylwetkę i odwracają uwagę od niedoskonałości. Doskonałe dla kobiet, które starają się

Cesarskie cięcie - komu się należy?

, nie promowanie własnego światopoglądu - mówi dr Południewski. Czy cc będzie coraz więcej? Południewski: - Przypuszczam, że tak. Nie dlatego, że kobiety są leniwe, ale dlatego, że zmienia się budowa ciała. Coraz więcej jest kobiet o wąskich biodrach, ich córki mogą mieć podobną budowę, też wymagającą

Boskie ciało obietnicą szczęścia?

. Kobiety w prawie każdym wieku i o różnej budowie ciała potrafią tak pięknie zapomnieć się w tańcu! Wtedy zobaczyłam bardzo wyraźnie, że piękno nie ma jednej formy, bo piękne są kobiety szczupłe i o pełnych biodrach, z małym biustem i z wielkimi piersiami, z długimi nogami i z udami "oblanymi"

Chcesz mieć dobry seks? Umów się z hydraulikiem, budowlańcem, kucharzem.

pracowników budów, na których mogą budować swoją seksualną atrakcyjność. Pracownicy budów są częstym obiektem fantazji kobiet. Jedna z internautek pisze: "Od dłuższego czasu mam fantazję o seksie z męskim, brutalnym, dojrzałym budowlańcem. Takim spoconym po całym dniu ciężkiej pracy, ze spracowanymi

#czarnyprotest: bez praw kobiet nie ma demokracji

nadzorca kobiecych ciał i decydent w sferze reprodukcji. W strajku biorą udział kobiety ze 160 miejscowości i miast – protestują nie tylko Warszawa, Wrocław i Gdańsk, ale też Biłgoraj, Wólka, Nysa. Kobiety w grupie na Facebooku piszą: „Ja w mojej Żabiej Woli rozmawiałam z kobietami w sklepie, w

Kobieca ejakulacja - fontanna rozkoszy

minerałów. Jego wyrzut może zdarzyć się samoistnie lub zostać sprowokowany świadomym rozkurczem mięśni dna miednicy. Ciśnienie, które przypomina parcie na pęcherz, wynika z nagromadzenia się płynu w gruczołach oraz wypełnienia krwią ciała gąbczastego wokół cewki moczowej. Żeńska ejakulacja nie występuje

50 najbardziej wpływowych kobiet w Polsce: Mają charyzmę, system wartości, umiejętność porwania za sobą ludzi

rozpoczęła we współpracy z Radą Europy wdrażanie Europejskiej Karty Naukowca, dzięki czemu kobiety będą miały większy udział w ciałach decyzyjnych uczelni. Barbara Kinga Majewska Sopranistka, pedagożka Debiutowała w Teatrze Wielkim prawykonaniem „Zwycięstwa nad Słońcem” Sławomira Wojciechowskiego

Serena Williams ma ciało jak mężczyzna? W obronę najlepszą tenisistkę świata wzięła sama J.K. Rowling

Dziennikarka Karolina Korwin-Piotrowska wytknęła ostatnio najpopularniejszym portalom plotkarskim, a także internautom, że traktują kobiety w sposób przedmiotowy. Zamiast pisać o ich osiągnięciach, wytykają im zmarszczki, siwe włosy, cellulit, dodatkowe kilogramy, komentują najmniejsze nawet

Izrael: zakaz dla modelek z niedowagą w reklamie

głównie osoby o normalnej budowie ciała. - Chcemy też zerwać z iluzją, że widziany w reklamie model to prawdziwa osoba - mówi Liad Gil-Har, asystent pomysłodawcy prawa dr Racheli Adato. Dlatego każdy reklamodawca będzie musiał umieszczać odpowiednie adnotacje o tym, że ciało modelki/modela zostało

Jak dobrać biustonosz: brafitterka radzi

niej załamania, a materiał zapada się. Może się też zdarzyć tak, że biustonosz leży idealnie, za wyjątkiem miejsca, gdzie wszyte są ramiączka. Co robić? - Oznacza to, że ten model biustonosza jest dla ciebie zbyt zabudowany na górze. Budowa klatki piersiowej jest inna u każdej kobiety, i niektóre z nas

Rusz się z kanapy

dochodzi u nas do zerwań, nasze mięśnie i wiązadła są bardziej elastyczne, stawy - luźniejsze. Najczęstszą kontuzją u kobiet jest uraz stawu kolanowego . Mamy szerszą niż mężczyźni miednicę, stąd często koślawią nam się stopy i kolana, oś ciała nie jest prawidłowa i dochodzi do kontuzji przeciążeniowych

Orgazm. Trzecia brama

inne, niż przypuszczały (to często wychodzi przy romansach, gdy kobieta się dziwi: o, to ja taka jestem?), że mają inne potrzeby. I czwarty rodzaj kontroli - kontrola ciała. Aby przeżyć głęboki orgazm, musimy umieć puścić kontrolę i tu. Z warsztatów z kobietami, które prowadzę, wynika jasno, że nawet

Marta Frej: "Dziewczynki są zaszczute już od małego"

nie akceptuje swojego ciała. Dziewczynki są zaszczute już od małego. Pracuję często z gimnazjalistkami, prowadzę warsztaty artystyczne, obserwuję, jak bardzo stają się sformatowane przez media. Jak tracą energię na to, by dobrze wyglądać, jak martwią się tym, co powiedzą o nich inni. Kobiety nie

Dlaczego warto pić alkohol?

) - wiek (na nastolatków oraz seniorów z reguły działa on mocniej) - budowa ciała (generalnie, im więcej mięśni - ale nie tłuszczu! - tym większa tolerancja alkoholu) - geny (niektórzy ludzie z powodu wrodzonego niedoboru określonego enzymu trawią alkohol wolniej; dotyczy to np. większości

Kolekcja Kelly Brook dla New Look

się do rozwinięcia kariery Brook w modelingu, gdzie szybko wykazała się talentem i profesjonalizm. Zdjęcia Kelly wielokrotnie trafiały na okładki magazynów Love, Glamour, Red, Instyle, GQ, Cosmopolitan, Esquire. W 2005 roku otrzymała tytuł najseksowniejszej kobiety na świecie przyznany jej przez

Nadzy faceci w muzeum? Bezwstydna wystawa w Paryżu

Johann Joachim Winckelmann. Artystom zalecał wybierać stateczne pozy. Wyobrażał sobie, że poddane rygorom gimnastyki i niekrępowane grubym odzieniem ciała starożytnych "były bardziej jednolite w budowie, miały szlachetniej spojone poszczególne części, bogatszą miarę obfitości niż nasze chude ciała z

Agnieszka Osiecka powraca w niepublikowanej dotąd powieści

chodzi mi więc o uszy. Jestem po prostu rada, że nie widać od początku do końca mojej twarzy, a to ze względu na przechodniów. Ojcowie rodzin, śpieszący z ciastkiem do domu, mawiali nierzadko na mój widok: "Wstyd! Taka młoda kobieta". A znów dziewuchy kręcące się koło budowy wzdychały obłudnie

Szczupłe mają cellulit, grube mają cellulit, weganki mają cellulit, modelki mają cellulit. Może czas go wreszcie polubić?

Jak odróżnić kobietę od mężczyzny? Faceci mają specyficzną budowę - wąskie biodra, szerokie ramiona, niski głos, zarost na twarzy. Kobiety - rozłożyste biodra, bujne piersi i cellulit, czyli skórę uformowaną w drobniutkie grudki na podobieństwo skórki mandarynki czy tekstury wiejskiego twarożku

Zakażenia układu moczowego: dlaczego cierpią głównie kobiety? [TYLKO ZDROWIE]

leczyć Zła anatomia Na pewno winne są różnice anatomiczne pomiędzy mężczyznami a kobietami w budowie układu moczowego. To właśnie ze względu na anatomię - krótką, czterocentymetrową cewkę moczową - zakażenie pęcherza dotyczy wielokrotnie częściej kobiet niż mężczyzn (u mężczyzn cewka jest cztery-pięć

Niepohamowany apetyt. 10 sposobów, by zahamować głód

znacznie więcej, zwłaszcza gdy im smakuje. W przeciwieństwie do nich, osoby o szczupłej budowie ciała zjadają tyle pokarmu, ile potrzebują, aby zaspokoić głód, niezależnie od tego, jak bardzo im smakuje dany posiłek. Co ciekawe, potwierdzono też, że osoby otyłe mają tendencję do zjadania większej ilości

Piękne piersi dzięki diecie? Zobacz 6 afrodyzjaków, które naturalnie je powiększą

Jednym z głównych powodów, dlaczego twoje piersi nie są tak duże jakbyś tego chciała, jest brak estrogenu. Jest to żeński hormon, który odpowiada za rozpoczęcie cyklu menstruacyjnego, podczas którego twoje ciało staje się okrąglejsze, a biust pełniejszy. Najwięcej estrogenu w organizmie kobiety

"Przychodzi baba do lekarza" - dialogi z gabinetu dietetyka

. Jeśli ma się budowę tak zwanej gruszki, czyli mocne uda i pupę - może się zdarzyć, że zbędne kilogramy w pierwszej kolejności znikną z górnych części ciała. Wszystkim osobom o dokładnie sprecyzowanych i umiejscowionych na mapie ciała oczekiwaniach sugeruję odpowiednio dobrane ćwiczenia. W połączeniu ze

Przewodnik dla kobiet - co odstrasza mężczyzn?

. Mężczyzna natrafiający na bardzo atrakcyjną kobietę natychmiast przypuszcza, że nie ma u niej szans albo po prostu czuje się zbyt speszony. Tak naprawdę nie liczy się wygląd wampa, a ogólne wrażenie i proporcjonalna budowa ciała. Antropolodzy mówią o uniwersalnym typie atrakcyjnej kobiety, której figura

Skąd się biorą bóle pleców?

odczuwamy w dolnej części pleców zwanej lędźwiową. Na niej też spoczywa cały ciężar górnej partii ciała (plus dodatkowe ciężary dźwigane przez nas) i jest ona ciągle poddawana naprężeniom. Złożoność budowy okolicy lędźwiowej powoduje, że niewielkie uszkodzenie którejkolwiek z jej struktur może powodować

Mózg, głupcze! Profesor Vetulani o cesarkach i tym, że marihuana jest bezpieczniejsza od orzeszków

-południe. Bardzo przydatna w życiu informacja (nie wiem co prawda do czego, ale może kiedyś? Może komuś?). 3. Plan budowy ciała ludzkiego to plan kobiecy, a mózg oryginalnie też jest mózgiem żeńskim - bo każdy ma chromosom X. Poza tym kobiety są ważniejsze z punktu widzenia przetrwania gatunku. Mężczyźni

Sucha skóra, oczy, włosy. Wina ogrzewania czy objaw choroby?

tarczycy Skóra jak rybia łuska Są też genetyczne zaburzenia dermatologiczne, np. rybie łuski. W przebiegu tych schorzeń na ciele pojawiają się zmiany przypominające łuskę ryb. To bardzo uciążliwa choroba, z którą można zmagać się nawet przez całe życie. Powstaje w wyniku zaburzeń mechanizmu produkcji

Optymalne tempo biegu istnieje!

idealnej prędkości biegu dla mężczyzn i kobiet wynika najprawdopodobniej z różnic w wymiarach ciała, w tym długości nóg, co bezpośrednio wpływa na mechanikę biegu - im biegacz jest wyższy, tym jego prędkość optymalna jest większa. Co ciekawe, najmniej efektywne tempo biegu wynosi 7,2 km/h, czyli 8

Rozwiewamy najczęstsze marzenia o nowej sylwetce - tych rzeczy nie zmienisz ćwiczeniami

jednocześnie uzyskać wcięcie pomiędzy udami. Niektóre korzystają nawet z zabiegu miejscowego odsysania tłuszczu, pozbywając się stąd części niechcianej tkanki. Niestety, specjaliści od fitnessu twierdzą, że nie każda z nas może osiągnąć taki wygląd. Wszystko jest kwestią naturalnej budowy ciała - żadna dieta

Pochwała ciała. Wielka paryska wystawa Roberta Mapplethorpe'a

homoseksualnym pożądaniem. Fascynował go przede wszystkim męski akt. Ale pokazywał również kobiety, zachwycając się symetryczną budową, kształtami piersi, ud oraz brzucha. W serii zdjęć kulturystki Lydii Cheng ukrył twarz, wyeksponował za to opływowe linie i miękkie wypukłości. Jego ulubioną modelką była jednak

8 powodów, dla których potrzebujemy witaminy D

położnicy tłumaczyli wtedy, że cesarskich cięć jest na całym świecie coraz więcej nie tylko dlatego, że kobiety o nie proszą, ale także dlatego, że rodzące są coraz starsze, częściej mają problemy zdrowotne i zmienia się ich budowa ciała Wieczorem czytaj na papierze Tablet czy laptop świecący wieczorem w

Najczęściej czytane