ładne ciało

Redakcja

Postrzeganie piękna - jak wygląda "idealne" kobiece ciało w 18 różnych krajach?

Postrzeganie piękna - jak wygląda "idealne" kobiece ciało w 18 różnych krajach?

Jak postrzegane jest kobiece piękno? Jakim kanonom urody ciała musimy sprostać w zależności od tego, gdzie przyszło nam żyć? Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" pokazuje to w bardzo ładny sposób.

Ćwiczenia na płaski brzuch i boczki - czyli jak pozbyć się nieładnej oponki?

Płaski brzuch jest marzeniem wielu kobiet - przede wszystkim w sezonie letnim, gdy nosimy dopasowane bluzki, albo pokazujemy ciało w bikini na plaży, lecz nie tylko. Aby w lecie móc cieszyć się wspaniałą figurą i ją przez długi czas utrzymać, trzeba bowiem pracować nie tylko wiosną, lecz przez cały rok. U kobiet tkanka tłuszczowa odkłada się przede wszystkim na udach, brzuchu i biodrach, prowadząc do powstania nieładnej oponki - ciało wylewa się ze spodni, odznacza wyraźnie pod bardziej obcisłymi rzeczami, przez co wyglądamy bardziej masywnie, niż w rzeczywistości. Jest jednak na to rada - wystarczy wykonywać odpowiednie ćwiczenia, by brzuch był płaski, a boczki zniknęły. Jakie to ćwiczenia?

Czy po 60-tce wypada? Dykiel odsłania "nóżkę", Tyszkiewicz dekolt, Kora kocha kolor. Garderoba dojrzałych gwiazd [STYL i PIEPRZ]

Czy kobietom w średnim wieku wypada odsłaniać ciało? Czy inaczej sprawy mają się w przypadku gwiazd? Ładnie, nieładnie - opinie są mocno podzielone. Przyjrzeliśmy się więc aktorkom i piosenkarkom, które po 60-tce nie rezygnują z odważnych stylizacji. Jak im to wychodzi?

Jak dobrać bieliznę do sukienki. "Nie ma nic gorszego, jak sylikonowe ramiączka wystające spod kreacji"

Jak dobrać bieliznę do sukienki. "Nie ma nic gorszego, jak sylikonowe ramiączka wystające spod kreacji"

Jaki Nett: joginka, która była króliczkiem "Playboya"

Jaki Nett: joginka, która była króliczkiem "Playboya"

wygląd. Cała moja praca polegała na pokazywaniu ładnej buzi i utrzymaniu szczupłego ciała. Starzenie się było dla mnie trudne ze względu na zmiany, które zachodziły w moim ciele. I nie chodzi o to, że sprzeciwiałam się temu naturalnemu procesowi - rozumiem, że człowiek się zmienia cały czas i przechodzi

Dieta dla urody - recepta na szczupłą sylwetkę i piękną cerę

Dieta dla urody - recepta na szczupłą sylwetkę i piękną cerę

. Aby dieta była skuteczna, powinna być indywidualnie dopasowana do naszej aktualnej wagi. Pamiętajmy, że każda dieta dla urody stanie się dietą na wyniszczenie ciała, jeśli pójdziemy w zbyt rygorystyczne obcięcie kalorii i pozbawimy organizm ważnych składników pokarmowych. Jeśli chcemy mieć piękną

6 sprawdzonych ćwiczeń, które pomogą w walce z niechcianymi "boczkami"

6 sprawdzonych ćwiczeń, które pomogą w walce z niechcianymi "boczkami"

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Trening samego brzucha ma charakter wysiłku beztlenowego i sam w sobie nie ma potencjału spalania tkanki tłuszczowej. Możemy wykonywać setki brzuszków ale jeśli ćwiczeń nie wesprzemy wysiłkiem o charakterze aerobowym lub interwałowym oraz przemyślaną d

Plecy na pokaz

Plecy na pokaz

Plecy to jedna z piękniejszych części, nie tylko kobiecego ciała. Przypominamy sobie o nich najczęściej dopiero przy okazji cieplejszych miesięcy, gdy bardziej skąpe stroje pokazują je w pełnej krasie. Wiosna dopiero się zaczyna. Mamy więc trochę czasu na przygotowanie się do sezonu. Oczywiście

Sponsorzy nie chcą babochłopów

Sponsorzy nie chcą babochłopów

sprzedaje się je ubrane w ideologię troski o ilość funduszy na rozwój kobiecego sportu. To kto jest atrakcyjny dla sponsorów? - Sportsmenka ma mieć piękne ciało, ładną twarz, makijaż, miły uśmiech i być kobieca. Jeszcze kilkanaście lat temu w wielu damskich klubach sportowych w USA prowadzono zajęcia z

Trening ze skakanką kształtuje całą sylwetkę [EFEKTY]

Trening ze skakanką kształtuje całą sylwetkę [EFEKTY]

  myfitness.pl   Wszechstronny trening na skakance Skoki na skakance mogą być cennym elementem każdego treningu . Dodają energii, oczyszczają umysł, rozgrzewają ciało, spalają mnóstwo kalorii i przygotowują do innego rodzaju ćwiczeń lub zadań, jakie stawia przed tobą nie tyle sala

Zadbaj o skórę pleców!

Zadbaj o skórę pleców!

Dbamy o nasze ciało i skórę każdego dnia. Często jednak zdarza się nam zapominać o samych plecach. Karnawał trwa, a jest to przecież czas, w którym kobiece sukienki i bluzki z większym dekoltem eksponują nasze ciało. Pokażmy je z jak najlepszej strony. Istnieje kilka prostych zabiegów, dzięki

Cząstki Oli

dnia nie widzieliśmy się z Olą. Ja tylko do niej zadzwoniłam, że kupiłam jej ładną bluzkę, ucieszyła się, mówiła, że bardzo się spieszy i że się zobaczymy za tydzień. Jechała w takie sentymentalne miejsce, z którym mamy dużo dobrych wspomnień. Potem zadzwoniła Marta, siostra Oli, z pytaniem, czy już

Doceń ciało, które masz

Doceń ciało, które masz

Nie ma takiego ciała w całej galaktyce. Każde ciało - grube, chude, stare, młode, ładne, brzydkie, ciało bogatego i ciało chudego, ciało lewaka i prawicowca, ciało intelektualisty i miłośnika disco polo, ciało muskularne i sflaczałe, ciało ze wszystkimi kończynami i bez - wszystkie te ciała gotowe

Ta dziewczyna udowodniła, że patrzenie na wagę jest bez sensu

Ta dziewczyna udowodniła, że patrzenie na wagę jest bez sensu

Kelsey udowodniła, że patrzenie na wagę mija się z celem. W swoim poście na Instagramie pokazała trzy zdjęcia, na których ważyła: 66kilo, 55kilo i 63,5kilo. Na ostatnim zdjęciu, na którym ma 63,5kg, wygląda świetnie i ma ładnie wyrzeźbione ciało. Ważąc 55 kilo wyglądała szczupło, jednak

Masz drobną sylwetkę? Zobacz, co powinnaś nosić

nie próbowała ukryć swojej sylwetki zakładając workowate swetry lub sukienki. Osiągniesz w ten sposób niezbyt ładny efekt, gdyż Twoja figura starci wszelkie krągłości. Wybieraj więc nieco bardziej przylegające do ciała ubrania, jak ołówkowe sukienki czy spódnice albo dopasowane bluzki. Nie oznacza to

Jakie fałdy mają feministki

Jakie fałdy mają feministki

się tą wizualną subwersją, są w klasyczny sposób ładne i młode. Można więc zapytać, jak robi to Agata Pyzik w swoim tekście dla magazynu „Szum” – czy chcę być częścią rewolucji, jeśli muszę się do niej rozbierać? Czy muszę mieć odpowiednie ciało, żeby być wesoła? Albo żeby być smutna

Kilka cennych modowych rad dla puszystych kobiet

Kilka cennych modowych rad dla puszystych kobiet

Piękno nie ma nic wspólnego z rozmiarem. Powinnaś więc zaakceptować swoje ciało i nauczyć się je kochać take, jakie jest. Odpowiednie ubrania tylko pomogą Ci wydobyć Twój naturalny wdzięk. Ponadto mając większy rozmiar wcale nie musisz się ograniczać. Możesz nosić naprawdę wiele ładnych i modnych

Ciepłe stylizacje dla przyszłych mam

Ciepłe stylizacje dla przyszłych mam

Oczekiwanie na przyjście na świat dziecka to przepiękny okres w życiu kobiety. Jednak wraz z płynącym czasem zmienia się też i ciało przyszłej mamy , dlatego bardzo często musi ona zmieniać i uzupełniać swoją garderobę o coraz to wygodniejsze ubrania dostosowane do powiększającego się brzuszka

Te aktywności fizyczne spalają MNÓSTWO kalorii! Więcej niż bieganie!

Te aktywności fizyczne spalają MNÓSTWO kalorii! Więcej niż bieganie!

stanie spalić 800 kalorii! 3. Skakanie na skakance To bardzo skuteczny spalacz kalorii! Ten rekwizyt z dzieciństwa pomaga schudnąć i ładnie ukształtować ciało. Zapewnia intensywny trening kardio - ujędrnia nogi, ramiona i pomaga w osiągnięciu płaskiego brzucha. Skacząc przez godzinę można spalić nawet

Rusin pochwaliła się TYM zdjęciem  z Chodakowską. Fani: "Retusz takich dziewczyn to bezsens. Obie mają boskie ciała!"

Rusin pochwaliła się TYM zdjęciem z Chodakowską. Fani: "Retusz takich dziewczyn to bezsens. Obie mają boskie ciała!"

Chodakowskiej. Ale retuszerów to chyba trzeba troszkę przyuczyć. Taką ładną Ewy lewą nogę zniekształcić - napisała fanka. Nie było retuszu w ogóle ... To jest surowa prewka z sesji - odpowiedziała fotografka Marlena Bielińska.  Retusz takich dziewczyn to totalny bezsens. Obie maja boskie, umięśnione ciała

Seksowny wygląd w gustownej formie - jak go osiągnąć

. Oczywiście, zbyt luźne i workowate ubrania nie są za bardzo seksi, ale z drugiej strony ubranie, które obciśnie się na Twoim ciele na tyle, że uwidoczni wszelkie niedoskonałości również będzie wyglądać źle. Podczas wyboru ubrania zwracaj więc uwagę, czy jest ono ładnie dopasowane szczególnie w partiach ciała

Sukienka w casualu

Sukienka w casualu

Beżowy półgolf i panterka Pierwsza propozycja to klasyczna, prosta, beżowa sukienka . Sukienka wykonana jest z miękkiej dzianiny, dzięki czemu nosi się ją wygodnie, nie opina ciała, lecz ładnie podkreśla kształty. My zestawiłyśmy ją z brązowymi kozakami na płaskiej podeszwie i torebką w cętki

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

ciała. Ektomorficy w stosunkowo krótkim czasie redukują tkankę tłuszczową i nie potrzebują dużych ilości treningów cardio. Jeżeli chodzi o dietę ze względu na bardzo szybki metabolizm aby uzyskać ładny i estetyczny wygląd w krótkim czasie warto ograniczyć spożywanie węglowodanów prostych na rzecz

Jak dobrze wyglądać w bieliźnie - kilka rad, które dodadzą Ci pewności siebie

Jak dobrze wyglądać w bieliźnie - kilka rad, które dodadzą Ci pewności siebie

Nagość ma to już do siebie, że wprowadza nas w zakłopotanie, co często może niestety popsuć romantyczny nastrój. Zakłopotanie to jest na szczęście w stanie nieco zmniejszyć ładna i seksowna bielizna , która jest w stanie dodać wiele pewności siebie, nawet jeśli nasze ciało posiada pewne mankamenty

Kiedyś na widok jej cery ludzie mówili "Fuuuj". Teraz jest w finale konkursu na miss i inspiruje inne dziewczyny [ZDJĘCIA]

wpisów od ludzi również zmagających się z trądzikiem. Uznali oni, że Rachel jest dla nich inspiracją i dziękowali jej za szczere zdjęcia.  Zmiany Pomimo pryszczy Rachel od zawsze miała ładne, regularne rysy i zgrabną figurę, dlatego kiedy miała 18 lat, zaproponowano jej udział w konkursie Miss

Modnie na plaży - stylizacje w wakacyjnym klimacie

odcienie różu, żółci i błękitu. Crop topy   materiały partnerów   Jeśli udało Ci się przygotować swoje ciało na tzw. 'sezon bikini', to nie masz czego się wstydzić. Króciutkie crop topy i koronkowe bluzki ładnie podkreślą Twoje kształty. Podczas wakacyjnych podróży pokazywanie odrobiny ciała

Ponczo - stylowy i wygodny wybór na jesień

bardzo wiele sposobów. Świetnie skomponuje się z zarówno z jeansami, jak i z dopasowaną do ciała sukienką. Ponczo jest luźne, dlatego główną zasadą jest to, aby reszta naszej stylizacji była bardziej przylegająca do ciała. Wtedy nie zaburzymy proporcji. Dziś mamy dla Was przegląd najładniejszych

FIT mama: "Wstaję o 5. rano, ćwiczę dwa razy dziennie. Mam sześciopak i ciało marzeń!"

przytyłam około 20 kilogramów. Jednak krótko po porodzie wzięłam się za siebie i 10 miesięcy później mogłam poślubić mojego męża. Chociaż urodziłam jeszcze czwórkę dzieci i skóra na moim brzuchu bardzo się rozciągnęła, nadal mam na nim sześciopak i ciało moich marzeń." Kobieta dodaje, że zajmowanie

Jak dobrać sweter do figury - znajdź swój model

, autor: brak informacji Kobiety o figurze klepsydry powinny wybierać swetry , które ładnie podkreślą ich atuty, czyli wcięcie w talii, biust oraz krągłe biodra. Idealnym swetrem będzie więc model przylegający do ciała o dekolcie w kształcie litery V. Dobrym pomysłem będą też długie swetry wiązane w

Eleganckie kosmetyki Vivian Gray

Szukasz kosmetyków, które można w ładny sposób zaprezentować na łazienkowej toaletce? Nowością w perfumeriach Douglas są teraz kosmetyki do pielęgnacji ciała, Vivian Gray . Stylowe opakowania zdobione są sztrasami i mają metaliczną barwę. W skład linii wchodzą mydła, balsamy i żele pod prysznic

Ćwiczenia na talię - proste sposoby na smukłą sylwetkę

Talia osy – ideał piękna Ładnie zaznaczona talia potrafi dodać kobiecie wdzięku – jej brak zaś niestety go odbiera. Idealne kobiece ciało ma kształt klepsydry lub gruszki – w każdym jednak z tych przypadków talia jest smukła i wąska. Obecnie trudniej uzyskać taki efekt, gdyż w

Wygrała z anoreksją. Teraz nosi rozmiar L i przekonuje, że warto być sobą

wszystko, co w mojej mocy, aby udowodnić, że wmawianie nam, że nasze ciała nie są wystarczająco dobre i ładne to bzdura. Film zamieszczony przez użytkownika Megan ?? (@bodyposipanda) 5 Wrz, 2015 o 9:04 PDT Megan prowadzi bloga oraz profil na Instagramie. Chętnie pokazuje swoje

10 zasad do pozbycia się kompleksów. Nasza redaktorka pokazuje, jak zrobić idealne zdjęcie

. Ramiona Podnieś ramiona i staraj się zbliżyć do siebie - wtedy góra ciała wydaje się szczuplejsza, a ramiona i obojczyki są ładnie podkreślone. 8. Nie łącz nóg! Nie stój na baczność! Nie jesteś w wojsku, ani na żadnej oficjalnej imprezie. Poczuj wiatr we włosach i niech poniesie cię pozytywna energia

Zwiewne sukienki na wiosnę - zainspiruj się!

się sama. Do tego romantyczne upięcie, buty na płaskim obcasie i mamy gotową stylizację. Sukienki maxi pasują do większości sylwetek, a dzięki temu, że są zwiewne, nie tworzą efektu worka, tylko ładnie podkreślają nasze atuty. kolaż sukienki maxi / Materiały partnera   Kwiatowe wzory Motyw

To jest odkrycie! Poduszeczka z pestkami wiśni do podgrzewania. Co jeszcze warto przetestować w lutym?

ognia trampolin i batutów. Zamiast się wstydzić i źle czuć we własnym ciele, należy je wzmacniać. Ja od stycznia to robię. Codziennie przez kilkanaście minut chodzę w kulkach do ćwiczenia mięśni dna miednicy. Ważne, żeby podczas ich noszenia pozostawać w miarę aktywną (nie leżeć na kanapie). Bo samo

Bodypiercing - najładniejsze kolczyki do uszu, nosa, pępka i nie tylko

Piercing jest jednym z najmodniejszych elementów dekoracyjnych ciała. Kiedyś dziewczynkom przekłuwano uszy od najmłodszych lat - dzisiaj kolczyki zdobią nie tylko uszy i nie są zastrzeżone również dla mężczyzn. Także w mediach możemy coraz częściej zobaczyć celebrytów, których ciało ozdabiają

Mikołajkowe prezenty dla Niej, dla Niego i dla dziecka - podpowiadamy, co kupić

Mikołajki dla Niej / kolaż: mat. partnera / avanti24 Jeśli chcesz kupić coś dla córki, dziewczyny, przyjaciółki lub mamy, to możesz wybrać standardowy prezent w postaci ładnych perfum albo jakiegoś pielęgnacyjnego kosmetyku. Oprócz tego możesz zdecydować się też na coś bardziej oryginalnego jak ręcznie

Bielenda: Pięknie opalona skóra na majówkę

Fryzury na plażę. Radzi stylista gwiazd Zacznijmy od twarzy, która jest bardzo wrażliwa na promienie słoneczne. Dlatego warto nakładać na nią kremy z wyższymi filtrami. Efekt ładnie opalonej cery zapewni Arganowy koncentrat brązujący. Wystarczy stosować go kilka dni przed wyjazdem. Można w ten

Sukienka etui - dzięki niej poczujesz się mega kobieco!

Chciałabyś wyglądać elegancko i kobieco jednocześnie? Istnieje na to wiele sposobów, ale jeden z nich jest najłatwiejszy! Wystarczy, że kupisz sukienkę etui . Fason ten jest dosyć dopasowany do ciała, ale mimo to ładnie leży na niemal każdym rodzaju figury. Ponadto niektóre modele posiadają też

5 prostych kroków, które pomogą Ci zwiększyć pewność siebie. Zastosuj je i czuj się dobrze w swoim ciele

zamiast obserwować innych - działaj. Jesteś wyjątkowa, bo jesteś sobą! Bądź dumna z tego kim jesteś i pracuj na swój własny sukces, bo to przyniesie ci same korzyści. Wiadomo, że nie szata zdobi człowieka, ale gdy jesteśmy zadbane i ładnie wyglądamy, automatycznie czujemy się pewniej. Jeśli nie lubisz

TomTom multi-sport. Zegarek sportowy, który nie pozwoli ci się zatrzymać [TEST]

chętnie korzystała. Od razu po jego uruchomieniu wybieramy język w jakim chcemy go obsługiwać (posiada polską wersję), a następnie przechodzimy do ustawienia daty i godziny. Zegarek jest spersonalizowany, dlatego podajemy dokładnie swój wzrost, wagę ciała oraz płeć, które pomogą nam dostosowywać treningi

Wiosenne sukienki do pracy za mniej niż 150 zł

Nosisz s ukienki do pracy ? Jeśli nie, to wiosną stanowczo powinnaś spróbować. Sukienki to świetna alternatywa dla spodni materiałowych i żakietów. Wiosna jest przecież od tego, żeby pokazać trochę ciała. Oczywiście w biurze musisz przestrzegać dress codu, ale to nie oznacza, że masz się zakrywać

Kosmetyki Venus: pianki do golenia i balsamy do ciała [test redakcji]

idealnym. Balsamy do ciała Venus Marka Venus proponuje kilka różnych balsamów do ciała . Wśród nich znajdziecie odżywczy balsam do ciała pod prysznic przeznaczony do skóry normalnej i suchej. Producent zapewnia, że kosmetyk jest sposobem na natychmiastowe odżywienie skóry bez konieczności czekania na

To był jeden cios, nie żadne katowanie. Ja ojca rozumiem - był wzburzony

ciuchy. Kiedy wreszcie bliscy zawału rodzice ją znaleźli, ojciec uderzył ją pasem. Dorosłą. Kobietę. Zamarłam, jak to usłyszałam. Lubiłam swoich niedoszłych teściów. Mieli ładny dom, byli wykształceni, nowocześni, bardzo mili dla mnie i zawsze dbali o to, żebym się u nich dobrze czuła. Rozumiem, że

Jak szybko zmyć lakier do paznokci nie używając zmywacza - poznaj nasze triki!

Nie masz za dużo czasu i musisz szybko zmyć nieładnie już wyglądający lakier do paznokci? A w dodatku zauważyłaś, że jak na złość skończył Ci się zmywacz? Nie panikuj! Bez niego też można sobie jakoś poradzić. Oto nasze sprawdzone sposoby: 1. Dezodorant albo mgiełka do ciała Z bliskiej odległości

Jak powinna wyglądać kobieta w ciąży? Ona ma dość tego, że inni zawsze wiedzą lepiej. Wyjaśnia to jednym mocnym zdjęciem

, która na co dzień dba o ciało i nie przestała ćwiczyć przez całą ciążę. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Brittany Aäe (@__magneticnorth__) 31 Maj, 2016 o 5:55 PDT Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Brittany pisze pod zdjęciem, że nie rozumie, dlaczego

Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - czyli dieta a sylwetka

ciężko jest im nabrać masy mięśniowej . Mezomorficy to z kolei osoby o szerokich barkach, wąskiej talii, niskim poziomie tkanki tłuszczowej, wielkiej sile i ładnie zarysowanych mięśniach. Im najłatwiej jest spalić tkankę tłuszczową i nabrać masy mięśniowej. Sylwetki kobiet zazwyczaj nie mieszczą się w

Kim Kardashian: pokazała w internecie już wszystko, a teraz pokazuje pazurki

, napisała na Twitterze , że następnym razem, żeby zaszokować, Kim będzie musiała pokazać zdjęcia z wnętrza jelit. 19-letnia Chloë Grace Moretz , która gra teraz w filmie science fiction "Piąta fala", zdenerwowała się na Kim, że daje dziewczynom zły przykład, pokazując, że tylko ciałem mogą

59-letnia Carrie Fisher, Leia Organa z filmu "Star Wars", krytykowana za wiek i figurę

nie są żadne osiągnięcia. To coś pobocznego, skutek uboczny upływu czasu i kodu genetycznego. Nie dajcie się im zwieść. Moje ciało to taki worek dla mózgu. Przenosi mnie do tych miejsc, które warto zobaczyć, do tych ludzi, z którymi warto rozmawiać. Dostrzeżono , że podobny los spotyka wiele

Sylwester w stylu pin-up - eksplozja kobiecości!

  S Autor: nieznany/ Kolaż Avanti 24/ źródło: e-bay.com, aviation-pinups.tumblr.com       Pin-up girl, czyli...   Korzenie stylu pin-up sięgają do lat 40. i 50. XX wieku. Jaka jest kobieta pin-up? Odważna, zalotna, akceptująca i lubiąca swoje ciało. Jej atrybuty to ubrania

Orbitrek - efekty ćwiczeń na maszynie treningowej

, iż mięśnie są w stanie pracować bardziej ekonomicznie - a co za tym idzie, mniej się męczą i jednocześnie zużywają tyle samo siły. Pozwala to je ładnie wyrzeźbić, przy mniejszym obciążeniu dla całego ciała. Ćwiczymy poruszając odpowiednie części maszyny nogami, a jednocześnie specjalne uchwyty

Piękne nogi na wiosnę. Porady

ruchu - poprawią ukrwienie skóry, a jeśli będziesz ćwiczyć regularnie, wyrzeźbią też ładne mięśnie. Przy tym wszystkim nie zapomnij też o odrobinie relaksu dla nóg. Krążenie krwi można poprawić delikatnym masażem , najlepiej wykonywanym przed kąpielą. Możesz do tego użyć specjalnej rękawicy i masuj

Jak liposukcja brzucha poprawia stan psychiki? Renata, która ją przeszła, tłumaczy [ZDJĘCIA PRZED I PO]

swoim ciałem, wstydziłam się brzucha, boczków, wałeczków na plecach - dodaje, a  łzy wcale nie znikają. Renata ma 37 lat i dwoje dzieci. Pierwsze urodziła jako dwudziestolatka - miała cesarkę. Młode ciało szybko poradziło sobie z powrotem do formy po ciąży. Kiedy kobieta 15 lat później była w

Sukienki wizytowe: stylizacje na specjalne okazje

dół, który niemal uniemożliwiał chodzenie - to znaki szczególne stylu Marilyn Monroe. Sukienki blisko ciała wracają, eksponując atuty kobiecej figury: talię, biodra i nogi. Marszczenia w okolicy talii oraz detale w postaci falban pozwolą ukryć niedoskonałości sylwetki. Sukienki wizytowe - kopertowe

Oscary 2017: suknia tak zła, jak rola w Grey'u i Scarlett w firanie. Zobacz zdjęcia najgorzej ubranych gwiazd [OCENIAMY]

lepiej. Gdy patrzymy na filmy z Alicią, widzimy piękną i zgrabną dziewczynę. Na zdjęciach z Oscarów - chudą, mało efektowną kobietę o figurze 13-letniego chłopca. Falbaniasta sukienka w hiszpańskim stylu wydłużyła tułów i zaburzyła proporcje ciała aktorki, zupełnie pozbawiając ją uroku. Kontrowersyjny

RELAKS DLA CIAŁA I DUCHA - NOWOŚCI KOSMETYCZNE MARKI CIEN I DENTALUX OD LIDLA

. Dodatkowo kosmetyki ładnie i przyjemnie pachną oraz są wygodne w aplikowaniu. Pielęgnacja ciała Kolejną nowością w kategorii kosmetyków są produkty do kąpieli. Wśród nich znajdują się m.in. hipoalergiczny żele pod prysznic Cien (2,99 zł/500 ml/szt.) z dodatkiem witaminy A,E,F oraz prowitaminy B5, które

Spodnie dresowe

workowatych i zniekształcających sylwetki krojów. Marki zaproponowały fasony, które ładnie przylegają do ciała i podkreślają naszą figurę. Dobierając odpowiednie dodatki i górę, mogą one zyskać nawet formalny charakter . Klasyczne pozostały jednak kolory, w jakich dresy możemy spotkać. Dominują różne

Kiedy zrobić peeling, a kiedy detoks? Jak się przygotować do noworocznych imprez

pozostaje coraz mniej czasu. Dlatego warto bardziej przyłożyć się do pielęgnacji. Zrób peeling ciała, po nim nałóż maskę do ciała albo balsam, załóż szlafrok i poczekaj aż kosmetyki się wchłoną. Na tydzień przed imprezą możesz zacząć stosować częściej balsam brązujący lub samoopalacz, żeby uzyskać ładny

Najlepsza szminka lutego? Taka za 12,99! Nowości kosmetyczne miesiąca, które warto kupić [OCENIAMY]

Przetestowałyśmy i wybrałyśmy dla was najlepsze kosmetyki ubiegłego miesiąca. Którymi warto się zainteresować? Luty był zdecydowanie miesiącem pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Przetestowałyśmy bardzo dobry krem nawilżający i płyn do demakijażu. Zobacz, jakie kosmetyki są naszym zdaniem warte

Obwisła skóra po odchudzaniu - jak sobie z nią radzić?

? uprawiaj sport - ruch nie tylko pomoże utrzymać wagę, lecz także wpłynie pozytywnie na stan skóry. Ćwicz partie mięśni tych części ciała, na których skóra jest obwisła. Poprawisz jej jędrność i ładnie ukształtujesz sylwetkę; poszukaj dobrego kremu ujędrniającego i stosuj go regularnie, ale nie spodziewaj

TEN wpis Sylwii Szostak na Facebooku wywołał poruszenie! Czy da się wyglądać fajnie nie trzymając żadnej diety?

" albo "ABS robi się w kuchni". W kurczaka, ani pizzę się nie zamienisz, ale Twoje ciało jest odzwierciedleniem tego czym je karmisz. Regularne treningi są bardzo ważne, aby poprawić metabolizm, zdrowie, ogólny wygląd, ale nigdy nie wykorzystasz potencjału swojego organizmu ćwicząc i

Dopasowane suknie koktajlowe - posągowa piękność

poruszać. Drugi plus jest taki, że pięknie podkreślają proporcje sylwetki. Rozłożysty dół sukni sprawia, że wcięcie w talii jest ładnie wyeksponowane, przez co nasza sylwetka nabiera upragnionego kształtu klepsydry. Jeśli z kolei jesteście nastawione na suknie idealnie dopasowane od stóp po szyję

Nowy numer Avanteen już w kioskach!

legginsy, dorabiamy pompony do czapek i robimy unikatowy komin z t-shirtu - W sklepach czyhają na nas pułapki zakupowe - my radzimy jak się ich ustrzec. - Butiki prezentowe na święta dla niej i dla niego - rzeczy ładne, pomysłowe i przydatne. - Polecamy najciekawsze trenerki fitness w mediach

Nowy numer Avanteen już w kioskach!

legginsy, dorabiamy pompony do czapek i robimy unikatowy komin z t-shirtu - W sklepach czyhają na nas pułapki zakupowe - my radzimy jak się ich ustrzec. - Butiki prezentowe na święta dla niej i dla niego - rzeczy ładne, pomysłowe i przydatne. - Polecamy najciekawsze trenerki fitness w mediach

Ładnie i praktycznie - jak się ubrać na zimową niepogodę?

ciałem, będzie przekazywał nam chłód do wewnątrz, negatywnie wpływając na ogólne odczucia temperatury. Znacznie lepszym wyborem są grube rajstopy w połączeniu z nieco dłuższą spódnicą nieprzepuszczającą powietrza (np. ze sztucznej skóry). Decydując się na spódnice niekoniecznie musisz tworzyć

Sukienki gorsetowe - wielki przegląd najciekawszych modeli

to, że wygląda się w niej niezwykle kobieco i atrakcyjnie. Ładnie podkreśla biust oraz zarysowuje wcięcie w talii. Będzie, więc ona doskonałym wyborem dla pań o nieco mniejszym lub średnim biuście. Pozwoli to na optyczne powiększenie tej partii ciała. Panie o obfitym biuście raczej nie powinny

Letnie ubrania dla przyszłych mam - modne i komfortowe propozycje

sprawią, że poczujesz się stylowo. Specjalnie dla przyszłych mam stworzyłyśmy dziś przegląd najładniejszych letnich ubrań ciążowych . Znajdź swój wymarzony model:   Letnie sukienki ciążowe   Letnie sukienki ciążowe Trzeba przyznać, że sukienki ciążowe potrafią być naprawdę ładne i wyglądają

6 zasad eleganckiej kobiety - musisz je poznać!

najważniejsza zasada eleganckiej kobiety to umiar, który powinien dotyczyć absolutnie każdej sfery Twojego życia, nie tylko mody. Jeśli jednak chodzi o wizerunek, to wiąże się to z wybieraniem dość stonowanych ubrań pozbawionych ekscentrycznych wzorów oraz skonstruowanych z prostych, ładnie dopasowanych do

Za pomocą dobrego hashtagu można zmieniać świat

powiedzieć, że nie chciały już dłużej siedzieć w dużym, lecz współdzielonym pokoju – zamarzyły o ciasnym, ale własnym, który mogą urządzić w zgodzie z własnym gustem. Gustem feministycznym pokolenia, które już wie, że może być zarówno mądrze i słusznie, jak i ładnie. Tytułowe „G’rls&rdquo

Dlaczego laski wolą być chude niż umięśnione?

skórą zaczęło rysować. Umięśnione ciało jest ładne, umięśnione ciało jest zdrowe, umięśnione ciało mówi ci, że wiele przetrwa. Do autobusu podbiegnie i się nie zasapie, jak potrzeba w mordę da ramieniem wyrzeźbionym, a na plaży to już w ogóle. Bikini można wielkości tego dla lalki założyć i nawet

Najciekawsze kosmetyki na lato do 50 zł

dodać blasku skórze. Dobrze sprawdza się przy każdym rodzaju skóry. Jeżeli nie lubisz leżeć na słońcu, a zależy ci na ładnej opaleniźnie możesz wypróbować Bielenda Brązujące masło do ciała z orzechów i bursztynu . A na odświeżenie proponujemy mgiełkę do ciała Victoria Secret Amber Romance o

Jak budować mięśnie i spalać tłuszcz? [GŁÓWNE ZASADY]

    1. Trenuj systematycznie Systematyczność to podstawa! W modelowaniu i rzeźbieniu ciała najważniejsza jest częstotliwość, a nie np. intensywność treningu. Jeśli będziesz ćwiczyć mniej niż 3 razy w tygodniu, nie pochwalisz się wyrzeźbioną sylwetką. 2. Pij wodę Oczyszcza organizm i

Hity 2016: Sztuka przydatna i Maria z obnażoną piersią

, że w węzeł – sztuka bowiem nie mieści się w żadnym odizolowanym punkcie, tylko się przeplata z rzeczywistością na sposób iście gordyjski. Jest w niej wszystko: ekonomia, polityka, psychologia, zmysłowość, ciało. Chleb i róże także tam są. „Robotnica musi mieć chleb, ale musi dostać też

Pokaż brzuch na wakacje - najmodniejsze topy

letnią ochłodę - odsłonić trochę ciała . Oczywiście nie może być to wulgarne. Stawiajmy na delikatność i subtelność . Od kilku sezonów niesłychanie modne stało się odkrywanie brzuchów. Zwłaszcza, że panuję trend (i słusznie) na zdrowy tryb życia, dlatego co raz więcej osób może pochwalić się ładnym

Bielizna modelująca - jak ją wybrać?

kiedyś po nią sięgnąć. Może to być oczywiście chwilowe, na przykład będziemy nosić ją niedługo po ciąży, kiedy nasze ciało nie powróciło jeszcze do swoich rozmiarów i jędrności. Z pewnością konkretne elementy bielizny modelującej są przydatne, ukryją nasze mankamenty i pokażą zalety, dlatego warto mieć

Co byś zmienił w swoim ciele? Dorośli: "zęby, skórę, uszy". Dziecko: "chcę mieć ogon jak syrenka"

50 osób w różnym wieku i o różnym pochodzeniu odpowiadało tylko na jedno, to samo pytanie, które dotyczyło ich ciał. Co by w nich zmienili? - Tylko jedną rzecz - śmiała się ładna brunetka. - Zmieniłabym moje czoło. Mam naprawdę duże czoło - mówiła inna młoda kobieta. - Chciałabym być wyższa

9 naprawdę skutecznych kosmetyków na jesień. Najbardziej zaskakuje olejek Bio-Oil!

peelingowania pod prysznicem. Ładnie pachnie, dobrze złuszcza - po zabiegu skóra jest gładka, ale także nawilżona  - na ciele pozostaje film. Polecam, bo to dobry kosmetyk.  

Podtatusiałe ciało - ciacho czy obciach?

Co to znaczy "Dad Bod", czyli tatusiowe ciałko? To typ męskiej sylwetki z lekko zapuszczonym piwnym brzuszkiem, ale wciąż widoczną muskulaturą. Ciało trzydziesto-czterdziestoletniego faceta, który owszem, sporty jakieś uprawia - pobiega, na rowerze pojeździ, nie zalega wiecznie przed

SUN FUN od PAT&RUB - synonim lata i pięknej skóry

dwutorowo. Nie tylko opala, ale i daje natychmiastowy efekt przyciemnienia skóry. Jak działa? Zaraz po posmarowaniu działa jak makijaż dla ciała, a po upływie kilku godzin pozostawia ładną opaleniznę. Balsam wyjątkowo dobrze rozprowadza się na skórze, świetnie się wchłania, nie pozostawia smug. Oprócz

Agnieszka Jaskółka - jak uzyskać jej figurę?

sobie jednak uświadomić, że nie uzyskamy nóg Agnieszki Jaskółki od razu - spalenie tłuszczu z tych partii ciała wymaga czasu, a zatem należy uzbroić się w cierpliwość. Pierwsze efekty będą widoczne po około 6 tygodniach. Oto kilka propozycji na skuteczny trening wysmuklający nogi: 1. Leżąc na boku i

Strajk Kobiet. Nie damy się rozbić jak państwowe limuzyny [CHUTNIK]

; dotyczy przecież różnych dziedzin, w których nadal słyszymy o braku kompetencji czy „ładnej buzi”. Ale mimo to czuję, że system oparty na władzy dziadów patriarchatu kona. Jeszcze mu się toczy piana z pyska, jeszcze wierzga w furii. Ale ma świadomość tego, że dni nienawiści do kobiet są

Co naprawdę działa najlepiej na cellulit?

Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest wyrzucenie z diety przetworzonych produktów, słodyczy oraz fast foodów, pełnych soli i tłuszczy nasyconych. Jednak istnieją domowe sposoby, które mogą w tej walce pomóc. 1. Peeling z kawy Pixabay Peeling kawowy ma za zadanie ujędrnić skórę i nadać jej ładnego

Szerokie biodra - co nosić jesienią, aby wyglądać szczupło?

Każda z nas ma takie partie swojego ciała, które bardzo chciałaby zamaskować. Jedną z takich najbardziej kłopotliwych partii są biodra, które bywają za szerokie i masywne. Na szczęście istnieją ubrania, których fasony potrafią świetnie wymodelować każdą sylwetkę, dzięki czemu staje się ona

Kolekcja Etam do makijażu dekoltu!

niedoskonałości czy rozszerzone naczynka, natomiast odpowiednio wykorzystany puder z bronzerem oraz rozświetlacz podkreślą krągłości oraz nadadzą ładny kształt piersiom. Kosmetyki nakładać należy pędzlem Double Push UP. Delikatna skóra tych okolic ciała wymaga odpowiednich zabiegów takich jak peeling czy

Pomysł na prezent pod choinkę: świąteczne zestawy kosmetyczne

zdecydować między kremami na dzień lub na noc albo na kompleksową pielęgnację na cały dzień. Oprócz kremów do twarzy marka oferuje także zestawy kosmetyków do makijażu albo prezenty zapachowe. Duży wybór, ładne opakowania i godna uwagi zawartość. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.   Nacomi Świąteczne

7 rzeczy, których uczymy się od Kate Hudson

Kate Hudson po raz pierwszy poznała metodę Pilatesa, kiedy miała 19 lat. Od razu pokochała te zajęcia. Dzięki regularnym treningom wzmacniają mięśnie głębokie całego ciała, które pozwalają jej cieszyć się taką figurą. Ponadto wzmacnia i wydłuża mięśnie przykręgosłupowe odpowiedzialne za prawidłową

Dieta sportowca

jest nie tylko zrzucenie tkanki tłuszczowej, ale również – a może przede wszystkim – poprawa wyglądu ciała poprzez jego ładne wyrzeźbienie. W ten sposób można w dosyć szybkim czasie pokazać atrakcyjne detale, wcześniej pokryte tłuszczem. Zapoznając się z tą dietą, dowiadujemy się również w

Majtki dziurawe, acz szykowne

Atlantic City w stanie New Jersey. Le Petit Trou_v3 from Le Petit Trou on Vimeo. Bielizna dyscyplinuje kobiece ciało. Kształtuje sylwetkę, zwęża talię, powiększa biust, podnosi pupę. Ulepsza. Ujawnia też stan ducha: kuse majteczki są dobre dla tych rozwiązłych, większe - dla pruderyjnych, a obciskające

Jak odchudzić twarz? Pożegnaj podwójny podbródek raz na zawsze!

Wyeliminowanie z diety tych dwóch składników natychmiast wpłynie na zmianę naszego ciała. Rezygnując z soli i cukru bardzo szybko zauważysz efekty. Nadmiar tych produktów w diecie prowadzi do zatrzymania wody w organizmie, a co za tym idzie: do opuchnięć, dodatkowych kilogramów, poczucia ciągłego

18 sposobów, by Twoje dziecko zostało feministką/feministą

znaczy nie. 5. Naucz je odpowiednich nazw części ciała. Penis i wagina to nie są "brudne" słowa. Skończ ze wstydem i pomóż promować pozytywny obraz ciała. 6. Zwróć uwagę na bogactwo swojego słownictwa. Dziewczyny są nie tylko ładne i piękne! Są też zabawne, śmiałe, mądre, ciekawe, energiczne 7

Jeśli jej zdjęcia nie przekonają cię do jogi, to już nic cię nie przekona [WIDEO]

, gibkość z jaką wykonuje trudne ćwiczenia i pozycje, a już na pewno nieziemska figura dziewczyny - to wszystko robi duże wrażenie. To zasługa jogi, która wzmocniła mięśnie dziewczyny i wyrzeźbiła ciało. Kim jest ta dziewczyna? To Danielle Acoff - modelka, tancerka i joginka z Los Angeles. Poniżej zobacz

Nowości kosmetyczne - zestawy świąteczne na Boże Narodzenie

uwagę pudełkiem oraz wyglądem samych kosmetyków. Są słodkie i dziewczęce. Wizualnie najbardziej podoba mi się z sześciu propozycji marki na zbliżające się Boże Narodzenie . Zestaw zawiera balsam do ciała w sprayu oraz nawilżająco ochronny krem do twarzy i ciała. Oba kosmetyki zawierają dodatek bawełny

7 trików na zakamuflowanie zbędnych kilogramów po porodzie

, ładnie wyeksponuje biust, resztę ciała skrywając w kilometrach tkaniny. Ponieważ sukienka nie przylega do ciała, więc będzie w niej przewiewnie. Wysokie kobiety mogą do długich sukni nosić płaskie sandałki lub baleriny, niższe mogą się "podwyższyć", zakładając np. koturny. Do takiej stylizacji

Sukienki na wesele dla matki panny młodej

biustem, która optycznie wyszczupli tę część ciała. Zalando.pl Sukienki z kopertowym dekoltem ładnie eksponują biust i odciągają uwagę od wystającego brzucha Sukienki, które ukryją górną część ramion Zalando.pl Suknie z rękawem zakryją górną część ramion Masz masywne ramiona lub nie chcesz ich za bardzo

Ubrania dla młodych mam. Zobacz nasze propozycje!

Rzeczywistość często odbiega od lansowanej przez celebrytki sielanki. Na szczęście coraz częściej mówi się o tym, że rzadko która mama w tydzień po urodzeniu dziecka wbija się w spodnie rurki i małą czarną sprzed ciąży. Po 9 miesiącach "rośnięcia" ciało potrzebuje czasu, by wrócić do

Najczęściej czytane