Słońce w pigułce
Cze30

Słońce w pigułce

Przez długi czas jej niedobór był kojarzony wyłącznie z krzywicą dzieci, szczególnie mieszkających w miastach i spędzających na podwórkach niewiele prawdy. Jest w tym sporo prawdy, bowiem witamina D jest wytwarzana pod wpływem promieni UVB. Tyle tylko, że negatywne skutki jej niedoboru nie ograniczają się wyłącznie do krzywicy, a ponadto nie dotyczą ona tylko dzieci. Na niedobór tej witaminy cierpi aż 90 proc. Polaków. I co...

Read More
Jak wzmacniać zdrowie i odporność w czasie pandemii koronawirusa?
Cze12

Jak wzmacniać zdrowie i odporność w czasie pandemii koronawirusa?

Patrząc na obecną sytuację, w której się znaleźliśmy wydaje mi się, że jedyne co możemy zrobić aby zachować zdrowie oraz zatroszczyć się o bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych to unikać sytuacji umożliwiających zarażenie się koronawirusem oraz wzmacniania organizm. Według doniesień z mediów, sanepidu oraz lekarzy i osób stojących na straży bezpieczeństwa zdrowia publicznego aby zminimalizować ryzyko zarażenia się koronawirusem...

Read More
Warto zadbać o własne zdrowie
Lut21

Warto zadbać o własne zdrowie

W dzisiejszych czasach ludzie coraz większą uwagę poświęcają tematom takim jak zdrowie. Moda na zdrowy styl życia zaowocowała tym, że coraz częściej do codziennego jadłospisu wprowadza się zdrową żywność, natomiast regularna aktywność fizyczna nie stanowi już elementu przeznaczonego wyłącznie dla pewnej części społeczeństwa. Jak w takim razie należy żyć zdrowo? Czy warto stosować suplementy diety? Co robić, by dobrze czuć się każdego...

Read More
Suplementy wspomagające seniorów
Gru06

Suplementy wspomagające seniorów

Żywienie seniorów, suplementacja ich diety W podejściu profilaktycznym do osób starszych ma to szczególne znaczenie z uwagi na spadek zdolności wchłaniania witamin i składników mineralnych przyjmowanych wraz z pożywieniem. Mającym miejsce u człowieka po 60. roku życia. Zatem co to jest suplement diety dla seniorów? – jest to preparat wzmacniający ich organizm oraz metabolizm, W żadnym wypadku nie mogą one zastąpić racjonalnego...

Read More