Słońce w pigułce
Cze30

Słońce w pigułce

Przez długi czas jej niedobór był kojarzony wyłącznie z krzywicą dzieci, szczególnie mieszkających w miastach i spędzających na podwórkach niewiele prawdy. Jest w tym sporo prawdy, bowiem witamina D jest wytwarzana pod wpływem promieni UVB. Tyle tylko, że negatywne skutki jej niedoboru nie ograniczają się wyłącznie do krzywicy, a ponadto nie dotyczą ona tylko dzieci. Na niedobór tej witaminy cierpi aż 90 proc. Polaków. I co...

Read More
Jak się ubrać w stylu smart casual?
Cze26

Jak się ubrać w stylu smart casual?

Moda stała się naszym nieodłącznym elementem. W codziennym życiu musimy ciągle decydować, co założyć. A to do pracy, szkoły, na randkę… Ponadto stale zmieniają się aktualne trendy, które dodatkowo utrudniają wpasowanie się w obowiązujący układ. W XXI wieku upowszechnił się styl business casual, czyli metoda ubioru balansująca pomiędzy elegancją a swobodą. Często jest ona spotykana w różnych korporacjach, gdzie wymagany jest swoisty...

Read More
Jak wzmacniać zdrowie i odporność w czasie pandemii koronawirusa?
Cze12

Jak wzmacniać zdrowie i odporność w czasie pandemii koronawirusa?

Patrząc na obecną sytuację, w której się znaleźliśmy wydaje mi się, że jedyne co możemy zrobić aby zachować zdrowie oraz zatroszczyć się o bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych to unikać sytuacji umożliwiających zarażenie się koronawirusem oraz wzmacniania organizm. Według doniesień z mediów, sanepidu oraz lekarzy i osób stojących na straży bezpieczeństwa zdrowia publicznego aby zminimalizować ryzyko zarażenia się koronawirusem...

Read More
Wszystkie wyniki w jednym miejscu
Cze06

Wszystkie wyniki w jednym miejscu

Bardzo wiele ludzi gra w gry liczbowe. Nie ma w tym nic dziwnego, dzięki takim grom można wygrać bardzo duże sumy pieniędzy i to bez żadnego wysiłku. Nawet nie wychodząc z domu można w ten sposób zarabiać albo po prostu dorobić sobie do pensji czy zdobyć pieniądze na jakiś określony cel. Największe wygrane padają w popularnych grach liczbowych. Najbardziej popularne z nich to gry liczbowe Lotto. Najlepsza gra liczbowa w Polsce Jest...

Read More
Prysznic po przebudzeniu czy kąpiel przed snem?
Cze01

Prysznic po przebudzeniu czy kąpiel przed snem?

Higiena w czasie upałów jest bardzo ważna. Dlatego w czasie gorących dni należy częściej korzystać z prysznica. Czy jednak chodzi tylko o higienę? Poranny i wieczorny prysznic ma więcej zalet niż tylko te związane z higieną, jakie to zalety?   Poranny prysznic – dlaczego warto go brać? Poranny prysznic, szczególnie chłodny, jest najskuteczniejszym sposobem, żeby się obudzić. Jednak to nie jedyna zaleta. Chłodny prysznic nie...

Read More